Packliste für die Alpenüberquerung Salzburg – Triest (oder jede andere Alpenüberquerung)

11. Januar 2018 - Christof Herrmann { 34 Kommentare }

Packliste für die Alpenüberquerung Salzburg - Triest

„Nie ist zu wenig, was genügt.“ (Seneca, römischer Dichter und Philosoph, etwa 1 – 65)

In diesem Monat erscheinen zwei mehrseitige Magazinartikel über die Alpenüberquerung Salzburg – Triest. Der erste stammt von mir selbst und kannst Du kostenlos im DAV Panorama-Magazin 1/2018 online lesen. Den zweiten hat Franziska Baumann für den Bergsteiger 2/2018 geschrieben.

Mit diesen beiden Artikeln wird das Interesse an meiner 28-tägigen Tour über die Ostalpen steigen. Es ist an der Zeit, eine Packliste für die Alpenüberquerung Salzburg – Triest zu veröffentlichen. Auf Seite 35 meines Wanderführers gibt es zwar auch eine Packliste, aber die heutige ist detaillierter und enthält Gewichtsangaben in Gramm.

Mit wenig und leichtem Gepäck über die Berge zu wandern, trägt zum Gelingen und Spaß einer solchen Unternehmung bei. Mein Rucksack wiegt mit Wasser und Proviant lediglich 7 kg. Ohne die als optional gekennzeichneten Ausrüstungsgegenstände, sind es sogar nur 6 kg. Am Körper trage ich 3 kg (die Trekkingstöcke, die Wanderschuhe, eine Garnitur Kleidung, den Foto und das Handy). Somit wiegt die gesamte Ausrüstung 9 bis 10 kg.

Meine Packliste für die Alpenüberquerung ist nicht der Weisheit letzter Schluss. Ultraleicht-Fernwanderer kommen mit weniger aus. Jeder sollte für sich herausfinden, was unbedingt mit muss und was zu Hause bleiben darf. Mein Motto auf Fernwanderungen lautet: So wenig wie möglich, so viel wie zum (Über)leben nötig.

Rucksack & Tragen

Anzahl	Produkt	Details	Gewicht
1	Tourenrucksack	26 bis 30 Liter, mit Regenhülle (integriert oder extra)	750
6	Pack-, Kompessions- und Zipbeutel		60
1 Paar	Trekkingstöcke		440
			1.250

Kleidung

Anzahl	Produkt	Details	Gewicht
1 Paar	Wanderschuhe	wasserdicht	1.100
1 Paar	Barfußschuhe	optional	280
3 Paar	(Wander)socken		170
2	Unterhosen		140
1	lange Unterhose		140
2	Sport-BHs	ggf.	100
1	Wanderhose		300
1	Wandershorts		150
1	T-Shirt		140
1	Langarmshirt		170
1	Fleece		270
1	Freizeithose	optional	240
1	Freizeithemd/-shirt	optional	170
1	Windjacke		170
1	Regenhose		240
1	Hardshelljacke	wasserdicht	360
1	Buff oder Mütze		40
1 Paar	Handschuhe	wasserdicht	120
			4.300

Sonnenschutz

Anzahl	Produkt	Details	Gewicht
1	Sonnenhut		70
1	Sonnenbrille		30
1	Etui		30
1	Sonnencreme	Lichtschutzfaktor 30	40
1	Lippenpflegestift	Lichtschutzfaktor 30	10
			180

Schlafen

Anzahl	Produkt	Gewicht
1	Hüttenschlafsack oder Inlett	140
	Ohropax	10
		150

Hygiene, Apotheke & Sicherheit

Anzahl	Produkt	Details	Gewicht
1	Handtuch	Microfaser, ca. 60 x 30 cm	50
1	Naturseife	z. B. von Dr. Bronner’s, für Haare, Körper und Klamotten	60
1	Zahnbürste		10
1	Zahncreme	Konzentrat	30
	sonstige Artikel	z. B. Brille, Monatshygiene, Verhütung und individuell benötigte Medizin
1	Kamm		15
1	Deo	optional	40
1	Rasierset oder -apparat	optional	180
1	Nagelschere		15
	Toilettenpapier		30
	Taschentücher	optional	20
1	Erste-Hilfe- und Survival-Set	inkl. Rettungsdecke, Trillerpfeife, Kompass, Mini-Nähset, Tape, (Blasen-)Pflaster, Medikamente für Fieber, Schmerzen und Durchfall	350
			800

Outdoor-Küche & Verpflegung

Anzahl	Produkt	Details	Gewicht
1	Frischhaltedose	mit Deckel, ca. 800 ml	130
1	Löffel oder Göffel		20
1	Taschenmesser	inkl. Dosen- und Flaschenöffner	50
1	Schwämmchen		10
1	Trinksystem oder Wasserflaschen	2 Liter Füllmenge	170
4	Mülltüten		10
4	Gummis und Clips		10
	Proviant	Couscous, frisches Gemüse, Dose Bohnen, Olivenöl, Tomatenmark, Gewürze, Nüsse, Banane, Trockenfrüchte, Brot, Erdnussbutter, Müsli etc.	1.000
	Wasser		1.000
			2.400

Orientierung & Kommunikation

Anzahl	Produkt	Details	Gewicht
1	Wanderführer	„Alpenüberquerung Salzburg – Triest“	200
5	Wanderkarten für die Alpenetappen	alternativ GPS-Gerät und -Track	350
1	Smartphone	inkl. Kompass-App, Taschenlampen-App, OSM-Karten und GPS-Track	110
1	Ladegerät		40
1	Stirnlampe	optional	100
			800

Fotoausrüstung

Anzahl	Produkt	Details	Gewicht
1	Digitalkamera und Speicherkarte	optional, evtl. reicht das Smartphone	200
1	Fototasche	optional, evtl. reicht das Smartphone	60
1	Ladekabel	optional, evtl. reicht das Smartphone	20
			280

Geld & Dokumente

Anzahl	Produkt	Details	Gewicht
1	Geldbeutel		60
	Bargeld		35
1	EC-Karte		5
1	Kreditkarte	optional	5
1	Ausweis		5
1	Krankenversicherungskarte		5
1	DAV-Mitgliedsausweis		5
			120


		Gewicht der gesamten Ausrüstung:	10.000
		Rucksackgewicht mit 1 l Wasser und 1 kg Proviant:	7.000
		Rucksackgewicht mit 1 l Wasser und 1 kg Proviant, ohne den optionalen Artikeln:	6.000

Noch Fragen? Was von meiner Packliste würdest Du zuhause lassen? Oder gibt es einen Ausrüstungsgegenstand, den Du auf der Alpenüberquerung Salzburg – Triest noch dabei hattest oder mitnehmen wirst?

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{ 34 Kommentare }

Jenny & Marc 11. Januar 2018

Hallo Christoph!
Wir lesen hier schon zwei Jahre mit und melden uns heute zum ersten mal Wort! Danke für die vielen Gedankenanstöße. Durch dich haben wir unsere Wohnung ausgemistet und sind letztes Jahr zum ersten mal fernwandern gewesen. Zwar nur paar verlängerte Wochenenden, aber der Anfang ist gemacht. Dieses Jahr wollen wir ein oder besser zwei Wochen am Stück gehen, wahrscheinlich einen Weg hier in NRW. Da kommt deine Packliste genau richtig. Hatten letztes Jahr viel zu viel dabei. Die Alpenüberquerung wäre unser Traum.
Liebe Grüße aus Duisburg
Jenny

Antworten
- Christof Herrmann 11. Januar 2018
  
  Hallo Jenny und Marc,
  
  wie erfreulich, dass Ihr das Fernwandern entdeckt habt. Kann man schöner Urlaub machen und besser entschleunigen? In NRW gibts ja auch einige Mittelgebirge und interessante Wege. In der Eifel und im Hohen Venn habe ich zu meiner Aachener Zeit paar Wanderungen und Radtouren gemacht, an die ich mich noch heute erinnern kann. Einiges auf meiner Packliste könnt Ihr im Mittelgebirge oder Flachland zu Hause lassen (Wanderkarten, Mütze, Handschuhe, DAV-Mitgliedsausweis etc.). Außerdem kann man sich einige Gegenstände teilen, wenn man zu zweit ist (Wanderführer, Foto, Erste-Hilfe-Set, Gewürze etc.). Somit sollte es doch klappen mit den kleinen und leichten Rucksäcken.
  
  Viele Grüße
  
  ChristoF
  
  Antworten
Katharina 11. Januar 2018

Hallo Christof.
Danke für den Einblick. Ich habe noch Fragen:
1. Wie gehst du denn mit den wenigen Klamotten um? Wäschst du dein Hemd jeden Abend? Und wenn du etwas wäschst, z.B. auch die Hose, wie bekommst du sie bis zum Morgen wieder trocken?
1. Wenn du zwischendurch Proviant kaufst, gibt es vieles ja nur in großen und somit schweren Packungsgrößen. Was machst du damit?
Ich werde in diesem Jahr endlich auch mal wieder zum Wandern in die Alpen kommen, wenn auch nur kurz.
Danke und viele Grüße, Katharina

Antworten
- Christof Herrmann 12. Januar 2018
  
  Hallo Katharina,
  
  die beiden von Dir angesprochen en Punkte stellen für mich kein Problem da.
  
  Ich habe praktisch nur Funktionsbekleidung dabei. Die trocknet schnell. Auf den Hütten gibt es meist ein Waschbecken und eine Wäscheleine. Ich wasche also gleich nach Ankunft am Nachmittag, drücke die Klamotten gut aus und hänge sie möglichst im Wind und/oder der Sonne auf. Wenn ich spät dran bin oder es nass und kalt ist, wasche ich nicht. Es ist bekanntlich noch keiner erstunken. Im Tal gönne ich mir immer eine Waschmaschine. Bei Ankunft in der Pension oder im Hotel frage ich, ob ich die Maschine nutzen kann. Meist ist das kein Problem und oft musste ich noch nicht mal dafür bezahlen.
  
  Im Supermarkt im Tal schaue ich halt, was verfügbar ist. Das, was ich gerne unterwegs esse, gibts lose oder in nicht zu großen Packungen: Gemüse, Obst, Datteln, Couscous, Dose Baked Beans, Nüsse, Kerne, Brot etc. Lediglich diese „Zwiebackschiffchen“, mit denen ich gerne Brotsalat zubereite, kommen in recht großen Packungen. Die verteile ich dann halt an bedürftige (Wanderer) ;-)
  
  Viele Grüße
  
  Christof
  
  Antworten
Sylvia 12. Januar 2018

Hallo Christof,
welchen Wanderrucksack benutzt du denn? Mein Rucksack mit 25 l habe ich mal probegepackt, das hat nicht geklappt…und der 45 l Rucksack ist wieder zu groß und auch gleich doppelt so schwer wie deiner…
Viele Grüße Sylvia

Antworten
- Christof Herrmann 12. Januar 2018
  
  Hallo Sylvia,
  
  der oben abgebildete Deuter-Rucksack ist nur ein Beispiel, da ich derzeit keinen leichteren und kleineren da habe.
  
  Leichte Tourenrucksäcke mit einem Volumen von 26 bis 30 l gibt es von diversen Marken, z. B. Montane, Lowe Alpine, Laufbursche, OMM und Osprey. Die haben ein simples Tragegestell, was aber bei 6 bis 7 kg kein Problem ist. Nach meiner Erfahrung braucht man erst ab ca. 8 oder 9 kg Rucksackgewicht einen Rucksack mit „besserer“ Polsterung und Tragesysteme. Solche Rucksäcke wiegen aber gleich mal mindestens 500 g mehr. Wer also zu viel, zu schwere und zu voluminöse Ausrüstung mitnimmt, „verliert“ gleich dreifach. Er trägt mehr Kram mit als nötig (-> mehr Gewicht), braucht einen größeren Rucksack (-> mehr Gewicht) und einen mit einem ausgefeilteren Tragesystem (-> mehr Gewicht).
  
  Die Herstellerangaben stimmen übrigens manchmal nicht. Vielleicht hat Dein 25-Liter-Rucksack weniger Volumen.
  
  Ich habe meine Ausrüstung im Laufe der Jahre nach Gewicht und Volumen optimiert, auch wenn ich mich nicht als Ultra-Light-Wanderer bezeichnen würde. Eine Regenjacke z. B. kann schnell das doppelte Gewicht und Volumen wie meine in der Packliste angegebene habe. Wenn man mehrere solcher Ausrüstungsgegenstände mitnimmt, kann es mit dem Platz im Rucksack schnell eng werden.
  
  Hoffe, das hat ein wenig weitergeholfen.
  
  Viele Grüße
  
  Christof
  
  Antworten
  - Sylvia 12. Januar 2018
    
    Danke dir, Christof. Ich optimiere auch noch ein wenig an meiner Ausrüstung. Eine ganz leichte Regenjacke habe ich mir letztes Jahr schon gekauft, da ich einen Teil des Arbeitsweges mit dem Fahrrad zurücklege, ist die da auch ganz praktisch. Nähe gerade an einem Regenkilt, der ist günstig und sehr leicht und bei Regen schneller überzuziehen. Beim Rucksack bin ich noch etwas unsicher, ich bin auf dem Weg eine Rucksacksammlung zu eröffnen…
    
    Antworten
Anna 12. Januar 2018

Lieber Christoph,
meine Packliste sieht sehr ähnlich aus – ich werde meine Packliste dann auch noch später auf meinen Blog veröffentlichen. Sie variiert etwas da ich ja noch was zum draußen schlafen bzw. für Notunterkünfte dabei hab. Das einzige was mir fehlt ist eine Stirnlampe in deiner Liste. Denn was ist falls man sich vergeht oder wehtut oder ähnliches und man kommt ins Dunkle hinein – manches Mal kommt die Dunkelheit schneller als man denkt.
LG
Anna

Antworten
- Christof Herrmann 12. Januar 2018
  
  Hallo Anna,
  
  eine Stirnlampe macht fraglos Sinn, wenn man alleine durch einsames Gebiet läuft.
  
  Ich nehme mittlerweile keine mehr mit. Ich hatte sie auf meinen ersten Touren kaum verwendet und als ich sie doch mal gebraucht habe, weil es auf der Hütte nachts kein Licht gab, ging sie nicht (Birnchen kaputt). Deswegen begnüge ich mich jetzt mit der Taschenlampen-App auf dem Smartphone. Ist ausreichend hell und hält auch einige Zeit. Stundenlang kann man damit natürlich nicht durch unwegsames Gelände gehen.
  
  Was meinen die anderen? Wer hat auf einer Hüttentour in den Alpen eine Stirnlampe dabei? Soll ich sie mit auf die Liste nehmen?
  
  Viele Grüße
  
  ChristoF
  
  Antworten
  - Anna 12. Januar 2018
    
    Ich habe sie immer mit – auch bei Tagestouren, auch wenn wir zu zweit oder mehr sind – inklusive Ersatzbatterien. Gebraucht habe ich sie aber – zum Glück – auch noch nie.
    
    Antworten
  - Christof Herrmann 12. Januar 2018
    
    Habe sie nun mit aufgeführt. PS: Ersatzbirnchen nicht vergessen ;-)
    
    Antworten
    - Jürgen Sonnemeyer 24. Januar 2018
      
      Eine Stirnlampe (sehr leicht, simpel) habe ich immer im Rucksack (und auch schon eingesetzt). Es sollte ein LED-Modell sein (sparsamer Stromverbrauch). Ein Ersatzbirnchen erübrigt sich dann. Wenn es ganz hell sein soll (auch für Fotos) nehme ich noch eine ultrahelle Taschenlampe mit.
      
      Antworten
Nicole 12. Januar 2018

Hallo Christoph!
Da bin ich ja auf Deinen Artikel gespannt. Nach meiner „klassischen“ München-Venedig-Alpenüberquerung liebäugel ich ein wenig es auf einer anderen Route irgendwann nochmal zu machen. Ich denke ich hatte damals ähnliches dabei – halt ein bißchen mehr Wechselwäsche und vielleicht noch eine wärmere Jacke und ich glaube sogar Gamaschen. Und vielleicht eine Thermoskanne. Es kann ja in den Bergen durchaus auch Kälte- und Schneeeinbrüche im Sommer geben und ich bin vielleicht auch eine kleine Frostbeule. Ansonsten fällt mir noch Tuben-Waschmittel und eine kleine Leine ein, dann kann die Wäsche beim Wandern draußen am Rucksack trocknen ,ein Tagebuch und Kugelschreiber :-). Damals haben wir auch immer zu viel Proviant mitgeschleppt, was irgendwie am Studentenbudget lag. Ich finde es gar nicht einfach „leicht“ zu packen, weil sich die ganzen Kleinteile auch immer läppern. Und zu guter letzt: eine Stirnlampe habe ich auch immer dabei :-)

Antworten
- Christof Herrmann 13. Januar 2018
  
  Hallo Nicole,
  
  wenn Dir München – Venedig gefallen hat, wird Dir auch Salzburg – Triest gefallen ;-)
  
  Leicht packen und wandern, ist wahrlich nicht einfach. Ich habe fünf Alpenüberquerungen gebraucht, bis ich bei dieser Liste gelandet bin. Vieles braucht man nicht. Dr. Bronner’s (gibts z. B. bei DM) oder andere Outdoor-Seifen etwa ersetzen u. a. das Tuben-Waschmittel.
  
  Viele Grüße
  
  ChristoF
  
  Antworten
Ralf 12. Januar 2018

Hi Christof,
zur Packliste die folgende Anmerkung – von Jemandem, der darin wirklich viel Erfahrung hat:
„Smartphone“ zur Orientierung ist im „Hype- und Wohlfühlbereich“ absolut ok. – bitte aber im Outdoorbereich auf (wenigstens) semiprofessionelle Lösungen von, z.B.: Garmin setzen: (Kein Touchscreen (Handschuhe!), mit AA Batterien betreibbar (überall verfügbar), robust und wasserdicht…)
Als Backup immer Karten mitführen – und, vor Allem: Einen Kompass (old school).

Klar, eventuell ist das nicht immer nötig – auf Extremtouren ja – aber, was dort nötig ist, kann auf „normalen“ Touren nicht schaden.

Und: „Normale“ Touren können sehr leicht ins Extreme konvertieren…

Und: Dieser verblödete Trend zu schwarzen Outdoorklamotten: Es gab mal den Spruch unter Bergsteigern: „Lieber rot, als tot“.

In einem Gebiet, welches aus Schnee und Geröll besteht – da findet dich keine Hubschrauberbesatzung der Welt, wenn du schwarze Klamotten an hast…

Nur so meine Meinung – liebe Grüße,
Ralf

Antworten
- Christof Herrmann 13. Januar 2018
  
  Hallo Ralf,
  
  vielen Dank für Deine Hinweise.
  
  Ich konnte in den letzten 5 Jahren auch viel Erfahrung sammeln und war insgesamt 1 Jahr Fernwandern, darunter 3x Salzburg – Triest, 1x Nürnberg – Istrien, 1x München – Venedig, Jakobsweg Nürnberg – Santiago de Compostela, Fränkischer Gebirgsweg …
  
  Ich schreibe nirgends, dass man nur mit dem Handy navigieren soll. Ich empfehle in der Liste wie auch im Wanderführer zum einen den Wanderführer (als Buch, die App auf dem Handy höchstens zusätzlich) sowie Wanderkarten (ebenfalls Old School, für die Alpen, nach den Alpen nicht unbedingt nötig) mitzuführen. Alternativ kann man anstelle der Wanderkarten ein GPS-Gerät inkl. Karten und GPS-Track mitnehmen. Sowohl Wanderkarten als auch GPS-Gerät ist nicht nötig und ich kenne niemanden, der beides in den Bergen dabei hat. Als Backup habe ich immer OSM-Karten (die sind oft besser/genauer als die normalen Wanderkarten) und den GPS-Track auf dem Smartphone dabei. Die Navigation und Ortung klappt damit sehr gut, zumindest mit meinem Handy, da es als Navigationssatellitensystem neben GPS auch GLONASS und Galileo empfängt.
  
  Ein kleiner Kompass, eine Trillerpfeife und eine Rettungsdecke hab ich im Erste-Hilfe-Set und steht oben mit auf der Liste.
  
  Viele Grüße
  
  Christof
  
  Antworten
- Christof Herrmann 13. Januar 2018
  
  PS: Okay, erwischt, der Kompass stand beim Erste-Hilfe-Set doch nicht dabei. Habe ich hinzugefügt. Danke für Deine Aufmerksamkeit.
  
  Antworten
Dirk 14. Januar 2018

Gibt es auf den Hütten immer Decken, so dass ein Inlay reicht? Oder braucht man irgendwo doch einen Schlafsack?

Antworten
- Christof Herrmann 15. Januar 2018
  
  Ein Inlett oder Hüttenschlafsack reicht aus. Auf den Berghütten stehen warme Decken zur Verfügung.
  
  Antworten
Ingo Stentzler 22. Januar 2018

Hallo Christof,

da bekommt man wirlich Lust auf eine Hütten-Fernwanderung! Ganz anders als das, was ich üblicherweise sonst mache: Trekkingtouren! Da kommen natürlich noch Schlafsack, Isomatte und Tarp dazu. Und ein größerer Rücksack.

Was ich noch nie dabei hatte: Wanderschuhe, extra Shorts, Regenhose, Geldbeutel. Statt Wanderschuhe gibt es Barfußschuhe mit etwas mehr Profil. Den Inhalt vom Geldbeutel kommt in eine Zip-Tüte.

Gut (Trekking-)Pfad,

Ingo Stentzler

Antworten
- Christof Herrmann 22. Januar 2018
  
  Hallo Ingo,
  
  im alpinen Gelände zwischen Salzburg und Triest gehts kaum ohne bisschen Extra-Ausrüstung wie Wanderschuhe (obwohl schon einige wenige barfuß oder in Barfußschuhen die Alpen überquert haben), Regenhose, Handschuhe etc. Zelt & Co. nehmen die wenigsten auf dieser Route mit.
  
  Viele Grüße
  
  Christof
  
  Antworten
Manfred 25. Januar 2018

Servus Christof,

ich hab IMMER mehrere Kabelbinder dabei, in verschiedenen Größen.
Wiegen wenig bis nichts, nehmen kaum Platz ein und sind für alles nützlich…
gerissenes Schuhbandl, Rucksackriemen, Hosengürtel, Brillengestell, Stockschlaufe usw. usw.
was hältst Du davon ?

Antworten
- Christof Herrmann 25. Januar 2018
  
  Servus Manfred,
  
  nimm es mit, wenn Du es für nützlich hältst und es auch verwenden kannst. Summiert sich halt alles. Ich habe im Erste-Hilfe-Set u. a. Nadel, Faden, Tape und Sicherheitsnadel drin. Damit kann ich bisschen was reparieren. Allerdings muss ich sagen, dass ich zwei linke Hände habe und vieles eh nicht fixen kann.
  
  Viele Grüße
  
  Christof
  
  Antworten
- Klaus 15. Januar 2021
  
  Kabelbinder sind super-nützlich (ich musste schon mal eine Schuhsohle damit fixieren), auch Duct-Tape (keine ganze Rolle, sondern ein paar Lagen um jeden Wanderstock gedreht) nehme ich gerne mit, für allerlei, jedenfalls auch für Notfälle. Und einen superkleinen-superleichten Biwaksack.
  
  Antworten
Valeska 3. Februar 2018

Hallo Christoph,
vielen dank für deine tollen Artikel und den Blog! Ich bin auch häufiger auf Fernwanderungen unterwegs (Jakobswege, letztes Jahr auch eine Alpenüberquerung) und feile ständig an meiner Ausrüstung. Die größten Probleme habe ich mit den „Verbrauchsgütern“ vor allem bei längeren Touren: 40g Sonnencreme , 40g Deo und 30g Naturseife?? Kommst du auf deiner Alpenüberquerung regelmäßig an Orten vorbei, wo du nachkaufen kannst? Und was machst du mit dem Rest der 250ml Sonnencreme, die man im Laden kaufen kann – jedes Mal wegwerfen bzw verschenken?
(Bzgl Körperpflege und Wäschewaschen habe ich eine ganz gute Alternative entdeckt: Haarseife (z B von filigrana) – wiegt 100g (plus 15g für die Dose), kann für Haar, Körper, Rasur und Kleidung benutzt werden und hält ewig.)
Bzgl Navigation nutze ich für den Notfall komoot auf dem Handy (meiner Erfahrung nach besser als Outdooractive), da mir Karten und Garmin zu schwer sind. Um unangenehme Überraschungen mit der Akkuleistunh zu vermeiden, habe ich noch ein Notfall-Ladegerät (70g) dabei. Ein Kompass ist im Handy ja auch drin. Weiß nicht, ob das naiv ist, übersehe ich da irgendwas?
Hast du bei der Alpenüberquerung Salzburg-Triest eigentlich auch wanderfreie Tage eingelegt?
Liebe Grüße und vielen Dank für die Antwort!

Antworten
- Christof Herrmann 3. Februar 2018
  
  Hallo Valeska,
  
  welche Alpenüberquerung hast Du denn gemacht?
  
  Von Salzburg nach Triest sind es 28 Etappen, natürlich ohne Ruhetage ;-) Bis über die Alpen sind es 23 Tage, dann noch mal 4 bis zum mehr und 1 bis nach Triest. Wenn man fit und flott ist, kann man an manchen Tagen etwas weiter kommen, um sich irgendwann einen Ruhetag leisten zu können. Ich mache aber praktisch nie Ruhetage, weil mich das aus dem Rhythmus bringt. Lieber mache ich mal eine kurze Etappe von drei, vier Stunden.
  
  Alle paar Tage kommt man in ein Tal, wo es Einkaufmöglichkeiten gibt. Ich kaufe da aber fast nur Lebensmittel. Da ich recht sparsam mit den Kosmetikartikeln bin, halten die meist die ganze Alpenüberquerung.
  
  In den Alpen nur mit dem Handy als Navigation unterwegs zu sein, wäre mir zu riskant. Was ist, wenn das Handy kaputt geht oder Du es verlierst oder beide Akkus leer sind? Deswegen nehme ich i. d. R. für die Alpenetappen topographische Karten mit. Auf dem Handy habe ich Locus Pro mit kostenlosen OSM-Wanderkarten und natürlich meinen Wanderführer als Rother App ;-)
  
  Viele Grüße
  
  ChristoF
  
  Antworten
Conny 12. März 2018

Servus Christof,

ich habe vor, heuer meine erste Alpenüberquerung zu machen. Jetzt bin ich am Überlegen, mir eine Fitness-Uhr incl. GPS-Tracker (zB Garmin fenix3 od fenix5) statt einem GPS-Gerät zuzulegen. Was hältst du grundsätzlich von solchen Uhren für die Orientierung auf einer solchen Unternehmung?

Machst du denn heuer auch wieder so eine „Startliste“? Wer wann in Salzburg losgeht…

Vielen Dank und liebe Grüße

Conny

Antworten
- Christof Herrmann 13. März 2018
  
  Servus Conny,
  
  ja, es wird Anfang/Mitte April wieder eine FAQ mit der unverbindlichen Teilnehmerliste geben. Wer jetzt schon weiß, wann er wo startet und wie weit er gehen möchte, kann es mir bereits mitteilen.
  
  EBG
  
  Christof
  
  Antworten
jakob aebischer 30. März 2018

Toller Artikel, fals ich doch mal Minimalistisch unterwegs sein sollte.
Zuviel ist nur das was man unterwegs loswerden möchte. :-)

Antworten
- Christof Herrmann 2. April 2018
  
  Ansichtssache :-) Ich hatte bis zu meinem 35. Lebensjahr auf allen Touren und Reisen viel zu viel dabei. Loswerden wollte ich unterwegs nichts, da ich es nicht besser wusste …
  
  Antworten
Katharina 6. Juni 2019

Grüß dich Christof!
Was sagst du denn dazu…Kann man denn den gesamten Weg im Zelt schlafen?
Alles Liebe
Katha

Antworten
- Christof Herrmann 6. Juni 2019
  
  Hi Katha,
  
  das ist leider nicht möglich. In den Tälern gibt es einige wenige offizielle Campingplätze. In den Alpen ist das Zelten allenfalls geduldet, in den Nationalparks ist es verboten. Da die Alpenüberquerung Salzburg – Triest durch drei Nationalparks führt ist also auf den meisten Bergetappen vom Zelten abzuraten.
  
  Viele Grüße
  
  Christof
  
  Antworten
Thomas 26. Februar 2020

Hallo Christof,

eine Frage zu den Wanderschuhen, es sieht mir ja auf dem Bild und in Deiner Beschreibung eher nach sehr leichten Wanderschuhen aus, ist die Beschaffenheit der Wege so, dass man keinen schweren Bergschuh benötigt?

Liebe Grüße Thomas

Antworten
- Christof Herrmann 26. Februar 2020
  
  Hallo Thomas,
  
  ich rate Dir zu wasserdichten Bergschuhen, die über die Knöcheln gehen.
  
  Die Wege sind wie im Buch beschrieben teilweise schwierig. Alpines Bergwandern eben, mit vielen unebenen Pfaden, Steinchen, auch mal Fels oder Geröll.
  
  Viele Grüße
  
  Christof
  
  Antworten

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