25 von 516 Artikeln, die ich Dir aktuell empfehle
25 Minimalismus-Tipps â der 10. und letzte Teil
By Christof Herrmann
/ 16. MĂ€rz 2025
Mit diesem Artikel kommt meine Minimalismus-Tipps-Serie zu ihrem krönenden Abschluss. Zehn Teile, 250 Tipps â jede Menge Inspiration fĂŒr ein...
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Die Schnecke â ein Haiku und Haiga
By Christof Herrmann
/ 2. MĂ€rz 2025
Die Begegnung mit dieser Schnecke und eine Weisheit von Laotsi haben mich zu einem Gedicht in Haiku-Form inspiriert, das die...
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9 Mythen ĂŒber Minimalismus – und deren Entlarvung
By Christof Herrmann
/ 23. Februar 2025
Um den Minimalismus ranken sich viele Mythen und MissverstÀndnisse, die oft den wahren Kern dieses Lebensstils verschleiern. Es ist an...
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Minimalistisch und achtsam kommunizieren
By Christof Herrmann
/ 25. August 2024
Rund 55.000 Gedanken soll ein Mensch pro Tag haben, aus denen er durchschnittlich 16.000 gesprochene Worte bildet. Diese Gedanken und...
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12 Dinge, die ich beim Fernwandern tĂ€glich erledige – plus 12 Tipps fĂŒr Deine Tour
By Christof Herrmann
/ 18. August 2024
Seit 2012 war ich insgesamt eineinhalb Jahre auf Fernwanderungen unterwegs. Eine Frage, die mir oft gestellt wird, lautet, was ich...
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1 Jahr Haushaltsbuch: 4 Erkenntnisse fĂŒr mich & 4 Tipps fĂŒr Dich
By Christof Herrmann
/ 27. Juli 2024
Ein Haushaltsbuch zu fĂŒhren, ist wahrscheinlich der effektivste Weg, um die Kontrolle ĂŒber Deine Finanzen zu erlangen, und hilft Dir,...
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19 Vorteile, weniger zu besitzen
By Christof Herrmann
/ 24. Februar 2024
Beim Minimalismus geht es darum herauszufinden, wer und was Dir im Leben wichtig ist und dann Deine Zeit, Energie und...
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55 Seneca-Zitate fĂŒr alle Lebenslagen
By Christof Herrmann
/ 13. Januar 2024
GlĂŒck und UnglĂŒck, Mut und Angst, Gelassenheit und Zorn liegen in uns selbst - davon war der römische Philosoph Seneca...
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Wie Du mit Streaks einfacher Ziele erreichst
By Christof Herrmann
/ 10. Dezember 2023
Ein Streak ist ein kleines, feines Tool, das mich seit Jahren unterstĂŒtzt, Ziele zu erreichen, gute Gewohnheiten zu erlernen und...
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Toskanische Tomaten-Bohnen-Brot-Suppe
By Christof Herrmann
/ 26. November 2023
Familiengerechter gehts kaum: Diese Suppe ist mit wenigen, preisgĂŒnstigen Zutaten im Nu zubereitet. Sie sĂ€ttigt. Sie schmeckt (fast) jedem und...
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Besser schlafen – 11 Tipps fĂŒr einen gesunden Schlaf
By Christof Herrmann
/ 31. Oktober 2023
Schlafstörungen sind heutzutage weit verbreitet. Sie wirken sich negativ auf die Stimmung und LeistungsfÀhigkeit aus, können die Gesundheit beeintrÀchtigen und...
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Vergleich Dich weniger mit anderen und lebe dadurch zufriedener und minimalistischer
By Christof Herrmann
/ 23. April 2023
Sich mit anderen zu vergleichen, ist uns angeboren. Die globale Vernetzung, die inflationÀre Werbung, die sozialen Medien und das stÀndig...
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Verhalte Dich öfter antizyklisch
By Christof Herrmann
/ 26. MĂ€rz 2023
Je mehr Du antizyklisches Verhalten verstanden und verinnerlicht hast, desto öfter wirst Du Gelegenheiten dazu erkennen und umsetzen. Das spart...
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8 erprobte Wege, wie Du mit Minimalismus Geld sparst und der Inflation trotzt
By Christof Herrmann
/ 6. November 2022
WÀren wir nicht gerne (sorgen)frei wie eine Möwe? Ein minimalistisches Leben ist kein Heilsbringer in allen Lagen, aber eine zuverlÀssige...
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5 Wege, wie Du Genuss steigern kannst
By Christof Herrmann
/ 29. Januar 2022
Ich bin ein Genussmensch. Vieles regt meine Sinne an: schmackhaftes Essen, ein Glas Wein, ein Cappuccino, ein guter Film, meine...
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GefĂŒllte Datteln auf 3 Arten: syrisch, Schoko-Walnuss & vegane Snickers
By Christof Herrmann
/ 8. August 2021
Ich fĂŒlle und umhĂŒlle schon seit Jahren Datteln. Heute stelle ich Dir drei Varianten vor, die mir besonders gut schmecken...
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Kann ein Minimalist Sammler sein? Und warum ich wieder Platten höre!
By Christof Herrmann
/ 13. Dezember 2020
Richtig gelesen und gesehen. Ich kaufe wieder Schallplatten, ich höre wieder Vinyl. Aber bin ich denn dann noch ein Minimalist?...
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Treppensteigen ist die wohl minimalistischste und effektivste FitnessĂŒbung im Alltag
By Christof Herrmann
/ 30. April 2020
Möchtest Du etwas fĂŒr Deine Gesundheit tun, Deine Fitness verbessern und Deine Lebenserwartung erhöhen? Dann auf die Treppe, fertig, los!
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8 einfache Wege, wie Du morgens Zeit sparst und weniger gestresst in den Tag startest
By Christof Herrmann
/ 11. August 2019
Am Morgen vor der Arbeit ist die Zeit oft knapp. Das muss nicht sein. Mit diesen Tipps und Tricks startest...
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4 aromatische Aufstriche mit Sonnenblumenkernen
By Christof Herrmann
/ 16. Februar 2019
Bunt und gesund, nachhaltig und köstlich und auf Basis von Sonnenblumenkernen: Schwammerl-Aufstrich, GrashĂŒpfer-Creme, Tomaten-Pesto und ErdĂ€pfel-Aufstrich
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Die minimalistische ErnÀhrung: 7 Elemente & 7 Vorteile
By Christof Herrmann
/ 21. Oktober 2018
Zu einer minimalistischen ErnĂ€hrung gehört fĂŒr mich, möglichst zuhause mit wenigen frischen und vollwertigen Zutaten ein schnelles Gericht zu kochen...
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Die 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen â und warum Minimalisten diese Fehler nicht machen
By Christof Herrmann
/ 19. August 2017
"Wer will, soll glĂŒcklich sein, denn morgen ist uns nichts gewiss." (Lorenzo de' Medici) Vorbemerkung: Du findest diesen Artikel in...
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8 Probleme, die ein einfaches Leben lösen kann
By Christof Herrmann
/ 18. Januar 2015
"Zukunft wird nur dann möglich sein, wenn wir lernen, auf Dinge, die machbar wÀren, zu verzichten, weil wir sie nicht...
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25 Tipps, wie Du minimalistischer leben kannst (innerhalb einer Stunde)
By Christof Herrmann
/ 8. Februar 2014
"Wer seinen Wohlstand vermehren möchte, der sollte sich an den Bienen ein Beispiel nehmen. Sie sammeln den Honig, ohne die...
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Warum es weh tut, sich von Besitz zu trennen
By Christof Herrmann
/ 12. MĂ€rz 2013
"Viel besser, nie besitzen, als verlieren." (Friedrich Hebbel, Die Nibelungen) Vor einem Monat erklÀrte ich, warum weniger besitzen mehr leben...
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