Gesellschaft & Soziales Archives - Einfach bewusst

„Chapel Porth Beach“ – die bewegende Geschichte hinter Martyn Josephs Song

29. März 2025 - von Christof Herrmann - 8 Kommentare

Die Schnecke – ein Haiku und Haiga

2. März 2025 - von Christof Herrmann - 9 Kommentare

Meine Empfehlungen: Keep it simple + Droge Alkohol + Real-O-Mat + Wasseratlas + Midge’s Pocket …

16. Februar 2025 - von Christof Herrmann - 8 Kommentare

44 Zitate für mehr Gelassenheit und inneren Frieden

30. Januar 2025 - von Christof Herrmann - 10 Kommentare

7 Tipps für weniger Termine im Kalender

26. Oktober 2024 - von Christof Herrmann - 14 Kommentare

Minimalistisch und achtsam kommunizieren

25. August 2024 - von Christof Herrmann - 22 Kommentare

Der Reisende und der Wartende – ein Märchen für Eilige

5. April 2024 - von Dario Schrittweise - 14 Kommentare

FAQ zur Alpenüberquerung Salzburg – Triest 2024: Anforderungen, Route, 4. Auflage des Wanderführers, Hüttenreservierungen, Mitwandernde …

6. März 2024 - von Christof Herrmann - 67 Kommentare

Meine Empfehlungen: Alkoholverzicht + Mubi + X + Gärtnern mit Kindern + Demokratie + Hotel Rimini …

11. Februar 2024 - von Christof Herrmann - 14 Kommentare

55 Seneca-Zitate für alle Lebenslagen

13. Januar 2024 - von Christof Herrmann - 8 Kommentare

Meine Empfehlungen: Styx + Sächsische Schweiz + Zuugle + Fränkischer Gebirgsweg + meta bene …

5. September 2023 - von Christof Herrmann - 11 Kommentare

10 Gründe, auf dem Franziskusweg von Florenz nach Rom zu wandern

26. Juli 2023 - von Christof Herrmann - 46 Kommentare

Diese Person solltest Du akzeptieren und mögen

19. Juli 2023 - von Christof Herrmann - 25 Kommentare

Reicht uns die analoge Wirklichkeit noch aus?

31. Mai 2023 - von Johanna Katzera - 14 Kommentare

Vergleich Dich weniger mit anderen und lebe dadurch zufriedener und minimalistischer

23. April 2023 - von Christof Herrmann - 27 Kommentare

Dankbar sein – 44 Zitate zur Dankbarkeit

19. April 2023 - von Christof Herrmann - 16 Kommentare

Verhalte Dich öfter antizyklisch

26. März 2023 - von Christof Herrmann - 23 Kommentare

Deine Lacher des Tages

26. Februar 2023 - von Christof Herrmann - 10 Kommentare

Warum Du Dich weniger entschuldigen solltest (und wie Du es schaffst)

27. November 2022 - von Christof Herrmann - 37 Kommentare

55 inspirierende Zitate über die Zeit, die Lebenszeit, die Jugend und das Alter

5. Juni 2022 - von Christof Herrmann - 19 Kommentare

Meine 11 Bücher und E-Books

„Alpenüberquerung Salzburg – Triest“ ist in der 4., überarbeiteten und erweiterten Auflage erschienen

„Alpenüberquerung Salzburg – Triest“ ist in der 4., überarbeiteten und erweiterten Auflage erschienen

By Christof Herrmann / 4. April 2025

Erfreuliche Neuigkeiten für mich als Autor und für alle, die die Alpen überqueren wollen: Die vierte Auflage meines Wanderführers "Alpenüberquerung...

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Mein Wanderführer „Biergartenwanderungen Franken“ in der 10. Auflage erhältlich – nun inkl. GPS-Tracks

Mein Wanderführer „Biergartenwanderungen Franken“ in der 10. Auflage erhältlich – nun inkl. GPS-Tracks

By Christof Herrmann / 16. Juni 2024

Mein Wanderführer "Biergartenwanderungen Franken" blickt auf eine über 20-jährige Geschichte zurück und liegt nun in der 10. überarbeiteten Auflage vor....

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Mein Wanderführer „Wochenendtouren Franken“ ist im Bergverlag Rother erschienen

Mein Wanderführer „Wochenendtouren Franken“ ist im Bergverlag Rother erschienen

By Christof Herrmann / 5. März 2023

Ich bin einfach nur zufrieden und stolz. Zwischen den beiden Buchdeckeln meines neuen Wanderführers "Wochenendtouren Franken" stecken 248 Seiten, 25...

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Mein Aufstellkalender „Das Minimalismus-Projekt – 52 Challenges für ein befreites Leben“ ist erhältlich

Mein Aufstellkalender „Das Minimalismus-Projekt – 52 Challenges für ein befreites Leben“ ist erhältlich

By Christof Herrmann / 19. Juli 2022

Vor knapp zwei Jahren ist mein Ratgeber "Das Minimalismus-Projekt – 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein" bei...

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„Biergartenwanderungen Fränkische Schweiz“ in der 4. Auflage erhältlich – nun mit GPS-Tracks

„Biergartenwanderungen Fränkische Schweiz“ in der 4. Auflage erhältlich – nun mit GPS-Tracks

By Christof Herrmann / 7. Juli 2021

Mein Wanderführer "Biergartenwanderungen Fränkische Schweiz" ist in der vierten überarbeiteten Auflage im Bamberger Heinrichs-Verlag erschienen. Diesmal stehen GPS-Tracks zum Download...

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Mein Wanderführer „Fränkischer Gebirgsweg“ ist in der zweiten, komplett aktualisierten Auflage erschienen

Mein Wanderführer „Fränkischer Gebirgsweg“ ist in der zweiten, komplett aktualisierten Auflage erschienen

By Christof Herrmann / 25. Februar 2021

Wandern und Fernwandern in heimischen Gefilden ist minimalistisch, nachhaltig, günstig und in diesem Jahr sowieso empfehlenswerter als Reisen im Ausland....

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Mein Buch „Das Minimalismus-Projekt – 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein“ ist erschienen

Mein Buch „Das Minimalismus-Projekt – 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein“ ist erschienen

By Christof Herrmann / 2. September 2020

Mein Ratgeber "Das Minimalismus-Projekt – 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein" ist ab sofort für 17,99 €...

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„Alpentreks – 14 großartige Wege“ ist erschienen – inkl. meinem 22-seitigen Text über die Alpenüberquerung Salzburg – Triest

„Alpentreks – 14 großartige Wege“ ist erschienen – inkl. meinem 22-seitigen Text über die Alpenüberquerung Salzburg – Triest

By Christof Herrmann / 1. Oktober 2019

Im Bruckmann Verlag ist das Buch "Alpentreks – 14 großartige Wege“ erschienen. Darin stelle ich auf 22 Seiten die Alpenüberquerung...

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Mein E-Book „Deutschland der Länge nach – 73 Tage und 1735 km von den Allgäuer Alpen bis Sylt“ ist fertig

Mein E-Book „Deutschland der Länge nach – 73 Tage und 1735 km von den Allgäuer Alpen bis Sylt“ ist fertig

By Christof Herrmann / 30. September 2018

Ich bin diesen Sommer vom südlichsten zum nördlichsten Punkt Deutschlands gewandert. Was ich dabei gesehen, erlebt und gelernt habe, steht...

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Mein E-Book „Einfach bewusst auf dem Jakobsweg – 2904 km, 108 Tage, 4 Länder“ ist fertig

Mein E-Book „Einfach bewusst auf dem Jakobsweg – 2904 km, 108 Tage, 4 Länder“ ist fertig

By Christof Herrmann / 20. März 2017

Es ist soweit! Nach mehreren Wochen Arbeit kann ich Dir mein erstes E-Book präsentieren. "Einfach bewusst auf dem Jakobsweg" erzählt in...

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Kostenloses E-Book: „Forchheim – München – Venedig: Zu Fuß nach Südbayern & über die Alpen ans Mittelmeer“

Kostenloses E-Book: „Forchheim – München – Venedig: Zu Fuß nach Südbayern & über die Alpen ans Mittelmeer“

By Christof Herrmann / 31. Mai 2013

Im Sommer 2012 lief ich von meiner Haustür in Oberfranken nach München und weiter über die Alpen bis nach Venedig....

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25 von 511 Artikeln, die ich Dir aktuell empfehle

9 Mythen über Minimalismus – und deren Entlarvung

9 Mythen über Minimalismus – und deren Entlarvung

By Christof Herrmann / 23. Februar 2025

Um den Minimalismus ranken sich viele Mythen und Missverständnisse, die oft den wahren Kern dieses Lebensstils verschleiern. Es ist an...

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Italienischer Fenchel-Orangen-Salat auf zwei Arten

Italienischer Fenchel-Orangen-Salat auf zwei Arten

By Christof Herrmann / 24. November 2024

Kürzlich erzählte meine Italienischlehrerin von einem puristischen Salat, der ursprünglich aus Sizilien stammt. Der Fenchel-Orangen-Salat, einst als Wintergericht für Orangenbauern...

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7 Tipps für weniger Termine im Kalender

7 Tipps für weniger Termine im Kalender

By Christof Herrmann / 26. Oktober 2024

Der Kalender ist gefüllt, dennoch fühlen wir uns nicht erfüllt. Wenn Du ein freudvolles und gelassenes Leben führen möchtest, empfehle...

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1 Jahr Haushaltsbuch: 4 Erkenntnisse für mich & 4 Tipps für Dich

1 Jahr Haushaltsbuch: 4 Erkenntnisse für mich & 4 Tipps für Dich

By Christof Herrmann / 27. Juli 2024

Ein Haushaltsbuch zu führen, ist wahrscheinlich der effektivste Weg, um die Kontrolle über Deine Finanzen zu erlangen, und hilft Dir,...

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Fotoimpressionen: Von Spoleto nach Marmore – Traumhafte 44 Kilometer auf dem Franziskusweg

Fotoimpressionen: Von Spoleto nach Marmore – Traumhafte 44 Kilometer auf dem Franziskusweg

By Christof Herrmann / 7. Juli 2024

Zu den schönsten Abschnitten auf dem Franziskusweg zählen für mich die beiden Etappen von Spoleto nach Macenano und von Macenano...

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Wie Du mit Streaks einfacher Ziele erreichst

Wie Du mit Streaks einfacher Ziele erreichst

By Christof Herrmann / 10. Dezember 2023

Ein Streak ist ein kleines, feines Tool, das mich seit Jahren unterstützt, Ziele zu erreichen, gute Gewohnheiten zu erlernen und...

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Toskanische Tomaten-Bohnen-Brot-Suppe

Toskanische Tomaten-Bohnen-Brot-Suppe

By Christof Herrmann / 26. November 2023

Familiengerechter gehts kaum: Diese Suppe ist mit wenigen, preisgünstigen Zutaten im Nu zubereitet. Sie sättigt. Sie schmeckt (fast) jedem und...

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Besser schlafen – 11 Tipps für einen gesunden Schlaf

Besser schlafen – 11 Tipps für einen gesunden Schlaf

By Christof Herrmann / 31. Oktober 2023

Schlafstörungen sind heutzutage weit verbreitet. Sie wirken sich negativ auf die Stimmung und Leistungsfähigkeit aus, können die Gesundheit beeinträchtigen und...

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Reicht uns die analoge Wirklichkeit noch aus?

Reicht uns die analoge Wirklichkeit noch aus?

By Johanna Katzera / 31. Mai 2023

Wir verpassen nichts, wenn wir die digitale Welt zeitweise ausschalten. Wir verpassen etwas, wenn wir nicht hier sind. Denn Glück...

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Vergleich Dich weniger mit anderen und lebe dadurch zufriedener und minimalistischer

Vergleich Dich weniger mit anderen und lebe dadurch zufriedener und minimalistischer

By Christof Herrmann / 23. April 2023

Sich mit anderen zu vergleichen, ist uns angeboren. Die globale Vernetzung, die inflationäre Werbung, die sozialen Medien und das ständig...

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Verhalte Dich öfter antizyklisch

Verhalte Dich öfter antizyklisch

By Christof Herrmann / 26. März 2023

Je mehr Du antizyklisches Verhalten verstanden und verinnerlicht hast, desto öfter wirst Du Gelegenheiten dazu erkennen und umsetzen. Das spart...

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25 Minimalismus-Tipps – der 8. Teil

25 Minimalismus-Tipps – der 8. Teil

By Christof Herrmann / 21. Januar 2023

Ich habe einen weiteren Teil meiner Minimalismus-Tipps-Serie zunächst zu Papier und nun online gebracht habe. Zusammen mit den anderen sieben...

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8 erprobte Wege, wie Du mit Minimalismus Geld sparst und der Inflation trotzt

8 erprobte Wege, wie Du mit Minimalismus Geld sparst und der Inflation trotzt

By Christof Herrmann / 6. November 2022

Wären wir nicht gerne (sorgen)frei wie eine Möwe? Ein minimalistisches Leben ist kein Heilsbringer in allen Lagen, aber eine zuverlässige...

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55 inspirierende Zitate über die Zeit, die Lebenszeit, die Jugend und das Alter

55 inspirierende Zitate über die Zeit, die Lebenszeit, die Jugend und das Alter

By Christof Herrmann / 5. Juni 2022

So unterschiedlich wir Menschen sind, eines haben wir alle gemeinsam: Während wir Augenblick für Augenblick älter werden, schrumpft die restliche...

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Fotoimpressionen: Frühling am Happurger See und am Hohlen Fels (mit Tourenvorschlag und GPS-Track)

Fotoimpressionen: Frühling am Happurger See und am Hohlen Fels (mit Tourenvorschlag und GPS-Track)

By Christof Herrmann / 22. April 2022

Eine meiner Lieblingsfeierabendrunden in der Fränkischen Alb führt von Happurg an den Happurger See und zum Hohlen Fels am südlichen...

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5 Wege, wie Du Genuss steigern kannst

5 Wege, wie Du Genuss steigern kannst

By Christof Herrmann / 29. Januar 2022

Ich bin ein Genussmensch. Vieles regt meine Sinne an: schmackhaftes Essen, ein Glas Wein, ein Cappuccino, ein guter Film, meine...

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Gefüllte Datteln auf 3 Arten: syrisch, Schoko-Walnuss & vegane Snickers

Gefüllte Datteln auf 3 Arten: syrisch, Schoko-Walnuss & vegane Snickers

By Christof Herrmann / 8. August 2021

Ich fülle und umhülle schon seit Jahren Datteln. Heute stelle ich Dir drei Varianten vor, die mir besonders gut schmecken...

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Fotoimpressionen: Frühling am Wöhrder See und an den Pegnitzauen in Nürnberg

Fotoimpressionen: Frühling am Wöhrder See und an den Pegnitzauen in Nürnberg

By Christof Herrmann / 5. Mai 2021

Ja, der Lenz ist da. In Nürnberg am Wöhrder See und an den Pegnitzauen gibts grad besonders viel zum Staunen....

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Kann ein Minimalist Sammler sein? Und warum ich wieder Platten höre!

Kann ein Minimalist Sammler sein? Und warum ich wieder Platten höre!

By Christof Herrmann / 13. Dezember 2020

Richtig gelesen und gesehen. Ich kaufe wieder Schallplatten, ich höre wieder Vinyl. Aber bin ich denn dann noch ein Minimalist?...

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25 Minimalismus-Tipps – der 5. Teil

25 Minimalismus-Tipps – der 5. Teil

By Christof Herrmann / 28. Juni 2020

Zwischen 2014 und 2016 habe ich vier Blogartikel mit jeweils 25 kurzen Minimalismus-Tipps veröffentlicht, die noch immer zu den erfolgreichsten...

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Treppensteigen ist die wohl minimalistischste und effektivste Fitnessübung im Alltag

Treppensteigen ist die wohl minimalistischste und effektivste Fitnessübung im Alltag

By Christof Herrmann / 30. April 2020

Möchtest Du etwas für Deine Gesundheit tun, Deine Fitness verbessern und Deine Lebenserwartung erhöhen? Dann auf die Treppe, fertig, los!

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8 einfache Wege, wie Du morgens Zeit sparst und weniger gestresst in den Tag startest

8 einfache Wege, wie Du morgens Zeit sparst und weniger gestresst in den Tag startest

By Christof Herrmann / 11. August 2019

Am Morgen vor der Arbeit ist die Zeit oft knapp. Das muss nicht sein. Mit diesen Tipps und Tricks startest...

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Die minimalistische Ernährung: 7 Elemente & 7 Vorteile

Die minimalistische Ernährung: 7 Elemente & 7 Vorteile

By Christof Herrmann / 21. Oktober 2018

Zu einer minimalistischen Ernährung gehört für mich, möglichst zuhause mit wenigen frischen und vollwertigen Zutaten ein schnelles Gericht zu kochen...

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Die 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen – und warum Minimalisten diese Fehler nicht machen

Die 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen – und warum Minimalisten diese Fehler nicht machen

By Christof Herrmann / 19. August 2017

"Wer will, soll glücklich sein, denn morgen ist uns nichts gewiss." (Lorenzo de' Medici) Vorbemerkung: Du findest diesen Artikel in...

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Selbstgemachte Energieriegel für unterwegs: CashewDattel & KokosNuss

Selbstgemachte Energieriegel für unterwegs: CashewDattel & KokosNuss

By Christof Herrmann / 18. April 2014

Vegan, rohköstlich, für unterwegs, reich an Mineralstoffen und Proteinen - Zeit: 15 Min. - Schwierigkeit: leicht Nachdem ich mich auf...

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