Hier findest Du eine neue kunterbunte Sammlung an Links, Ergänzungen, Tipps und Tricks zu den Themen, über die ich auf Einfach bewusst schreibe oder für die ich mich sonst noch begeistere. Stöbere gerne auch in den bisherigen Empfehlungen, die ich seit 2017 drei- bis viermal im Jahr veröffentliche. Ich wünsche Dir viel Freude beim Lesen und die eine oder andere Inspiration.

Alpin – Angela aus Salzburg ist auf meiner Route von ihrer Haustüre bis nach Triest spaßiert und hat allabendlich über ihre Abenteuer berichtet.

Autofrei – Wie sähe das Leben in einer (fast) autofreien Stadt aus? Das Manifest der freien Straße zeigt, dass Straßen viel mehr als nur Verkehrsflächen sind – wenn wir sie uns zurückholen.

Eiskalt – Liebe und Freundschaft, Winterschwimmen und Eisbaden, Nahtoderfahrung und Ehlers-Danlos-Syndrom, Essstörung und Depression, Unistress und Freiheitsdrang – ziemlich viel Stoff und schwere Kost für 250 Seiten. Doch Elli Kolb erzählt in „9 Grad“ mit so viel Feingefühl aus den bewegten Leben von Josie, Rena, Anton und Lee, dass mir die vier jungen Menschen schnell ans Herz gewachsen sind und ich das Buch nicht mehr weglegen wollte. Ein bemerkenswerter Debütroman, der sich hervorragend als Verfilmung eignen würde.

Genug – Thema der aktuellen Ausgabe des Hefts „einfach leben“ (Nr. 9 – 2024) lautet „Wann ist genug? Sein Maß finden, zufrieden sein“. Auf Seite 39 erfährst Du, worauf ich als Minimalist noch verzichten möchte und worauf nicht.

Glücklich – Die minimalistische Lebensweise ist nicht nur ein Gegenentwurf zu unserer schnelllebigen Konsum- und Leistungsgesellschaft, sondern kann auch glücklicher und zufriedener machen. Das bestätigen Forschende in einer großen Untersuchung. Dabei kam auch heraus, dass diese deutliche Verbindung zwischen Minimalismus und Lebenszufriedenheit bei wohlhabenden Menschen seltener zu finden ist.

Haltbar – Ingwer ist gesund, wird mittlerweile auch in Deutschland angebaut und verleiht Gerichten eine angenehme Frische und milde Schärfe (probier mal dieses Spinat-Kichererbsen-Curry oder diese Spekulatius-Nachspeise). Eva von smarticular beschreibt 7 einfache Methoden, wie Du Ingwer haltbar machen kannst.

Heiß – An heißen Sommertagen steigt die Hitze in den Städten massiv an. Flächenversiegelung und zu wenig Grün befeuern das Problem. Die Deutsche Umwelthilfe hat 190 Städte gecheckt. Wo ist das Problem besonders groß? Auf der Webseite der Tagesschau kannst Du schauen, wie Deine Stadt abschneidet.

Informiert – Einfach bewusst hat nun einen Kanal auf WhatsApp. Du kannst meinen WhatsApp-Kanal hier abonnieren, um über neue Blogartikel und mehr informiert zu werden. Im Gegensatz zu WhatsApp-Gruppen bleiben Follower(innen) in Kanälen anonym, können allerdings auch nichts kommentieren, sondern lediglich liken und herzen. Falls der Link nicht funktioniert, findest Du mich in WhatsApp so: Aktuelles -> Suche (Lupe-Symbol) -> Einfach bewusst -> Abonnieren.

Spektakulär – Ich habe vor zwei Jahren den HexaTrek in Frankreich kurz vorgestellt. Nun lege ich Dir die Dokumentation „Der Weg der Gipfel: Ein Wanderweg durch Frankreich“ ans Herz. Sie zeigt spektakuläre Landschaften auf dem über 3.000 Kilometer langen Trail und lässt mehrere Thruhiker zu Wort kommen.

Zugemistet – Bloggerin und Youtuberin Nicole Lohmann hat meinem Ratgeber „Das-Minimalismus-Projekt“ genau studiert und nennt daraus 7 Tipps, um das schleichende Zumisten zu vermeiden.

Einsortiert – Mein Plattenregal ist voll. Ich muss mir nun also gut überlegen, ob ich eine neue LP kaufen möchte, denn dafür muss ich eine aus meiner Sammlung aussortieren und weggeben. Auf das Debütalbum „The Future Is Our Way Out“ von Brigitte Calls Me Baby aus Chicago konnte ich einfach bewusst nicht verzichten. Allmusic schreibt: „Brigitte Calls Me Baby find a sweet spot with a combination of romantic, ’80s-inspired new wave and Elvis Presley-conjuring retro-rock.“ Ich höre The Smiths, The Strokes, Interpol, Dexys Midnight Runners und Roy Orbison heraus, von denen ich jeweils mindestens ein Album im Regal stehen habe.