Minimalismus bedeutet auch, auf den Punkt zu kommen, sowohl beim Sprechen als auch beim Schreiben. Gerade online ist es mühsam und zeitraubend, sich durch nicht enden wollendes Vorgeplänkel arbeiten zu müssen. In diesem Sinne wünsche ich Dir viel Vergnügen und Inspiration mit meinen neuen Link- und Leseempfehlungen.
Ausgequetscht – Die Petra von Die Aufräumerei hat mir ein paar Fragen zum Thema Minimalismus gestellt und ich habe sie beantwortet.
Herausfordernd – Die USA haben den Appalachian Trail, den Continental Divide Trail und den Pacific Crest Trail. Frankreich bekommt nun den HexaTrek. Die über 3000 km lange Wanderroute führt durch zahlreiche National- und Naturparks und durch die spektakulärsten Gebirgsregionen Frankreichs. Ein Thru-Hike dauert vier bis fünf Monate, Manche Abschnitte sind so fern der Zivilisation, dass im Biwak oder Zelt geschlafen werden muss.
Langlebig – Was wir von einem 114 Jahre alten Mann über gesunde Ernährungs- und Lebensweise lernen können, erfährst Du im Podcast vom Intervallfasten-Blog i am fasting.
Nachhaltig – Ich war auf der Suche nach veganen, fair produzierten und nachhaltigen Sneakers, die auch noch schick ausschauen sollten. Bei Doghammer aus Rosenheim bin ich fündig geworden. Die beiden Gründer Matthias und Maximilian haben es sich zur Aufgabe gemacht, Outdoor-Schuhe mit einem kleinstmöglichen ökologischen Fußabdruck anzubieten. Die Kollektion aus Wander- und Zustiegsschuhe, Sneakers, Hüttenschuhe und Zehentrenner wird in einer familiengeführten Manufaktur in Portugal nach EU-Standards handgefertigt. 2021 wurde Doghammer für die Aktion „Cork Collect“ mit dem Deutschen Award für Nachhaltigkeitsprojekte ausgezeichnet. Die gesammelten Weinkorken werden zu Korkgranulat und anschließend zu neuem Sohlen- oder Obermaterial verarbeitet.
Täglich – Ich möchte diesen Sommer von meiner Haustüre bis nach Rom wandern. Die Comiczeichnerin und Illustratorin Felice Meer hat das gleiche Ziel. Sie ist vor knapp zwei Wochen in der Lüneburger Heide gestartet und veröffentlicht auf ihrem Blog und auf Instagram täglich ein Comic über Erlebnisse und Begegnungen auf ihrer Pilgereise. Ich kann gut nachvollziehen, welch Herausforderung das ist, habe ich doch auf meinem Jakobsweg 2016 allabendlich einen „Live-Bericht“ geschrieben.
Tierfreundlich – Was wir essen, ist zwar eine private Entscheidung, jedoch keine reine Privatangelegenheit, sagt Christoph von CareElite – und ich bin seiner Meinung.
Traurig – Aber wahr: Wir Deutsche haben seit dem 4. Mai alle Ressourcen verbraucht, die bei einer nachhaltigen Nutzung für das ganze Jahr zur Verfügung stünden. Ein minimalistisches Leben führt meist auch zu einem nachhaltigeren Leben. In meinem Ratgeber „Das Minimalismus-Projekt“ geht es im 18. Kapitel um den Earth Overshoot Day (auch Erdüberlastungstag und Welterschöpfungstag genannt).
Umtriebig – Sophia Hoffmann ist Köchin, Food-Aktivistin, Kochbuchautorin und gibt online vegane Masterclasses. Ihre Nachhaltigkeitsphilosophie von „Null Müll“ lebt sie konsequent: „Kauf weniger, wähle gut aus, verwerte alles!“ Und sie will den Leuten zeigen, wie leicht das gehen könnte.
Zufrieden – Forscher haben den Zusammenhang zwischen Vogelvielfalt und Lebenszufriedenheit untersucht. Und tatsächlich: Je vielfältiger die Vogelwelt in einer Region ist, desto höher ist die Lebenszufriedenheit der Menschen. Das gilt für ganz Europa. Die Wissenschaftler konnten die Vogelvielfalt auch mit anderen Faktoren wie beispielsweise Geld vergleichen. Dabei ergab sich: Zehn Prozent mehr Vogelarten steigern die Lebenszufriedenheit ebenso wie eine vergleichbare Erhöhung des Gehalts.
Ir(d)isch – Fontaines D.C. ist eine Postpunk-Band aus Dublin. Im April kam ihr drittes Album „Skinty Fia“ heraus, das ich mir einfach bewusst auf Vinyl holen musste. Die zweite Single heißt „I Love You“.
Hallo Christof!
Dieser Hexatrek und überhaupt das lange wandern reizt mich sehr. Auch deine Alpenüberquerung möchte ich eines Tages gehen. Bin aber noch am Anfang. Hast du einen Tip, welchen Weg ich zum Einstieg gehen könnte?
Viele Grüße aus der Eifel, Jörg
Hallo Jörg,
wie wäre es mit dem Eifelsteig? ;-)
Weitere Tipps und Links findest Du unter Punkt 31 im Blogartikel 32 Dinge, die ich beim Fernwandern gelernt habe.
Viele Grüße aus Nürnberg
Christof
Hi Christoph,
danke für diesen bunten Reigen an Empfehlungen, besonders für das interessante Interview mit Petra.
Nur beim Musikgeschmack kommen wir nicht zusammen ;-)
LG Karin
Hi Karin,
besten Dank für Deinen Kommentar.
Was hörst Du denn so?
EBG
ChristoF
Da hat mir doch bestimmt die Autokorrektur einen Streich gespielt bei Deinem Namen *grmpf*
Ich mag lieber so folkige, melodiöse Musik, Singer-Songwriter, 80er oder auch älter, Neotango und einiges mehr ;-)
So folkige, melodiöse Musik, Singer-Songwriter, 80er oder auch älter mag ich doch auch ;-)
Danke für die Empfehlungen. Sabine Hoffmann find ich klasse und ist es nicht gerade das was alle vorallem jetzt machen sollten.
LG
Rosa
Wie meinst Du das mit „vorallem jetzt“?
Die Verschwendung von Lebensmitteln und von Ressourcen zu reduzieren, ist jedenfalls immens wichtig für unsere Zukunft und ein schwieriges Unterfangen.
EBG
Christof
Lieber Christof,
danke für deine — wie immer sehr interessanten — Empfehlungen! Ich habe eine Frage an dich, die mich schon länger beschäftigt und die hier gut passt, da du den Tierwohl-/Ernährungsartikel verlinkt hast: Sagst du etwas, wenn Familienmitglieder/Freunde/Bekannte/Kollegen in deinem Beisein Fleisch essen? Und wünschst du ihnen z.B. einen (ehrlich gemeinten, also nicht sarkastischen) „Guten Appetit!“? Ich finde nämlich auch, dass es eben keine reine Privatangelegenheit ist, habe aber mit meinen Kommentaren schon öfters Streit provoziert. (Die Frage lässt sich auch auf andere Themenbereiche anwenden: Sagst du etwas, wenn Leute ständig in den Urlaub fliegen? Oder den Bau einer Einfamilienvilla planen? In Zeiten des Klimawandels sind das ja auch keine reinen Privatangelegenheiten mehr.) Ich finde jedenfalls, dass du so mega sympathisch rüberkommst, und kann mir nicht vorstellen, dass du ständig Streit vom Zaun brichst. :-) Also, was ist deine Strategie?
Vielen Dank und viele Grüße
Iris
Sehr gute Fragen!
Mir liegen nämlich Kommentare auch oft auf der Zunge, und ich sage bisher nichts: ich fliege selbst nicht mehr, fahre aber hier und da, doch mehr Auto als nötig wäre (wir reden von zwei Fahrten pro Woche). Es wundert mich aber ganz besonders bei Familien mit Kindern, wo ich mir die Zukunftsfrage eigentlich präsenter denke, als z.B. bei meiner Schwiegermutter.
LG Nadine
Liebe Nadine,
danke für deine Antwort!
Ich bin (inzwischen) der Meinung, dass man Mitmenschen vermutlich am ehesten zu einem nachhaltigen Lebensstil inspirieren kann, indem man fröhlich und entspannt sein Ding macht, ohne dabei den Moralapostel zu spielen. Letzteres führt meiner Erfahrung nach nur zu Ablehnung, Streit, Trotzreaktionen und Vorhaltungen, dass man selber ja auch konsumiere und die Umwelt schädige. Dennoch fällt mir das Nicht-Kommentieren krasser Umweltsünden immer noch schwer! Aber die hier gegebenen Antworten bestätigen mich in dieser Herangehensweise.
Viele Grüße
Iris
Hallo liebe Iris,
gute Fragen und schwieriges Thema!
Ich weiß, was Du meinst, und kenne natürlich solche Diskussionen. Habe in den ersten Jahre meines „veganen, minimalistischen und nachhaltigen“ Lebens auch oft etwas gesagt, weil ich dachte, dass ich gute Argumente habe, die die andere Person umstimmen könnte. Meist bewirkte es nichts, gab es endlose Diskussionen, manchmal sogar Streit und hat es mich selbst gestresst. Mittlerweile gehe ich davon aus, dass die andere Person, bewusst so handelt, wie sie handelt. Ich akzeptiere das, kann es nicht ändern. Es trifft mich nicht persönlich und ich kann deswegen auch einen „Guten Appetit“ wünschen, wenn auf dem gegenüberliegenden Teller ein Schäufele liegt. Ich bin von meiner Lebensweise überzeugt, lebe das gerne vor, beantworte Fragen und gebe Tipps, sofern es erwünscht ist oder eben wirklich passt. Außerdem ist kaum jemand von uns ein Heiliger oder die Weisheit letzter Schluss. Ich sollte zum Beispiel öfter in den Unverpacktladen gehen und müsste nicht alle zwei Jahre ein neues Handy kaufen. Bei einer Sache werde ich allerdings hellhörig und interveniere ich: Wenn nachweislich Unwahrheiten verbreitet werden, etwa wenn behauptet wird, dass E-Autos ökologisch wären und die Welt retten.
Viele Grüße
Christof
Lieber Christof,
danke für deine Antwort, die mich in meiner momentanen Herangehensweise bestätigt: Ich lebe nach meinen Werten, ohne anderen Vorhaltungen zu machen, und wenn sich dadurch jemand inspiriert fühlt, ist das toll! Wenn nicht, dann nicht. Und du hast natürlich recht, wenn du schreibst, dass auch die meisten Minimalisten und Veganer (vermutlich) keine Öko-Heiligen sind.
Ich jedenfalls fühle mich durch deinen Blog inspiriert — vielen Dank dafür!
Viele Grüße
Iris
@Christof – ja eben wegen der „Inflation“
@Iris – ja ich ecke ja immer wieder an, vorallem wenn nicht respektiert wird, dass ich vegan esse wobei ich jedem ehrlich Guten Appetit wünsche und ja hin und wieder rutscht mir schon ein Kommentar raus.
Strategie keine ich möchte einfach aktzeptiert werden, wenn ich eine Meinung habe sowie ich akzeptiere dass jemand in Urlaub fliegt oder Fleisch isst oder einen SUV kauft –
Liebe Rosa,
danke für deine Antwort!
Also, wenn jemand meine vegane Ernährung kritisiert, dann sag ich auch was, solange die Situation es zulässt und mich nicht zu viele Nerven kostet. (Ich würde z.B. nicht die ganze Schlange am Buffet aufhalten, um eine Grundsatzdiskussion zu führen. Oder mich mit jemandem streiten, von dem/der ich weiß, dass er/sie mich eh nur provozieren will.) Das kommt aber zum Glück nicht oft vor; mein Umfeld ist da ganz tolerant. Meine Frage bezog sich eher auf Situationen, in denen es mir selbst schwerfällt, Toleranz zu zeigen.
Viele Grüße
Iris
Lieber Christof,
ich freue mich, dass du mir Fontaines D. C. vorgestellt hast! Und so richtig freudig wurde es mir, als ich sah, dass sie im August in Deutschland touren und ich tatsächlich noch ein Ticket ergatterte. Habe vielen Dank!
Herzliche Grüße
Nicole
Oh, wie cool. Viel Spaß. Bericht doch mal, wie das Konzert war.
Liebe Grüße
Christof
Ich bin erst heute auf deinen Blog gestoßen, weil ich Zitate für den Frieden suchte! & ich fand sie & ich bin begeistert. Danke!! 37 Zitate für Frieden auf der Welt!! Die Menschheit braucht Frieden & an so vielen Orten ist Krieg! Seit Jahrzehnten kämpfe ich im Kleinen für Frieden. Sehr viel lernte ich dazu & 2001 prägte ich für mich den Satz: Wenn es im Kleinen (siehe Familie oder das einfach Miteinander) keinen Frieden gibt, wie soll es dann im Großen funktionieren? Seitdem habe ich nicht die anderen verändert, sondern mich! Ich lernte: Ich kann bewußt die Streitspirale beenden! Ich begann Spiraltopflappen zu häkeln & verschenkte sie an Menschen, denen ich eine Freude machen wollte /will! Dazu gab es den Vergleich a la die längste Praline oder Duplo = meine Version: ein Topflappen oder die Lebensspirale (das Gegenteil zur Todesspirale) , denn man beginnt in der Mitte & arbeitet sich nach außen…. immer weiter, immer weiter! Liebe Grüße Silvia
Willkommen auf Einfach bewusst.
Deine Topflappen sind bestimmt riiiiesengroß :-)
Der Gedanke, täglich Frieden im eigenen Umfeld zu stiften, um den Weltfrieden zu förden, gefällt mir.
Viele Grüße
Christof
Lieber Christof, ich freue mich, weil ich dabei sein darf…. & meine Topflappen sind ganz normal groß, denn sie sollen beides verwirklichen, Freude schenken & nützlich im Gebrauch sein! Wichtig dabei ist mir, daß ich sie verschenke … Wolle & Arbeit ist meine Gabe an die Beschenkten! Ich glaube an das Gute in der Welt, auch wenn momentan so vieles negativ ist. Gerade die Medien könnten mehr Positives unter die Menschen bringen, als immer nur Hiobsbotschaften. Das zieht runter…. Daher finde ich die Auswahl sowie den Zeitrahmen deiner Friedenszitate auch sehr gut! Herzlichst Silvia