„Viel wandern macht bewandert.“ (Otto Kimmig, deutscher Philologe, 1858 – 1913)
9 Fernwanderungen zwischen 1 und 15 Wochen
Ich habe mir vor ein paar Tagen die Mühe gemacht, alle Fernwanderungen zu notieren, die ich unternommen habe, seit mich vor gut fünf Jahren diese Leidenschaft gepackt hat. Es sind über 50 Wochen zusammengekommen. Neun der Touren hatten eine Länge von mindestens einer Woche:
- Auf dem Jakobsweg von Nürnberg nach Santiago de Compostela und Finisterre (108 Tage, 2904 km, E-Book, Fotos)
- Von Nürnberg nach Poreč (52 Tage, 1250 km, Vorbericht, Fotos Parenzana)
- Von Forchheim nach Venedig (52 Tage, 963 km, E-Book, Fotos)
- Von Salzburg nach Triest (33 Tage, 513 km, Wanderführer, Themenseite, Artikel, 12 Momente, Fotos von unterwegs)
- Von Salzburg nach Triest (28 Tage, 508 km, Fotos, Tagesberichte)
- Von Salzburg nach Triest (23 Tage, 544 km, Artikel, Fotos, Tagesberichte)
- Auf dem Fränkischen Gebirgsweg (20 Tage, 450 km, Wanderführer, Themenseite, Artikel, Fotos, Tagesberichte)
- Auf dem Pandurensteig durch den Oberpfälzer Wald (8 Tage, 175 km, Fotos)
- Auf dem Nurtschweg durch den Bayerischen Wald (7 Tage, 133 km, Artikel, Fotos)
In den letzten fünf Jahren habe ich also reichlich Fernwander-Erfahrung gesammelt.
Heute blicke ich auf diese Touren zurück, indem ich deren Essenz und meine Erkenntnisse daraus präsentiere.
32 (meistenteils) ernstgemeinte Erkenntnisse, die ich beim Fernwandern gewonnen habe
- Das Gehen ist die ursprünglichste und natürlichste Fortbewegungsart des Homo sapiens. Rennen, Radeln, Zugfahren, Autofahren und Fliegen sind gescheiterte Versuche, etwas Perfektes zu verbessern. Wandern ist Gehen in der Landschaft zum Zwecke der Erholung. Fernwandern ist mehrtägiges Wandern, wobei man i. d. R. sein Gepäck selbst trägt und am Abend nicht da übernachtet, wo man am Morgen aufgebrochen ist.
- Es gibt unglaublich viele Fernwanderwege weltweit. Auf den meisten trifft man keine anderen Fernwanderer, obwohl sie (die Fernwanderwege, aber auch die Fernwanderer) es verdient hätten.
- Die meisten Fernwanderer tummeln sich auf einigen wenigen Routen, die nicht die schönsten sein müssen.
- Die entspannteste Art eine Fernwanderung zu starten, ist vor der eigenen Haustüre den ersten Schritt zu machen.
- Das schwierigste an einer Fernwanderung ist überhaupt loszukommen, weil man vermeintliche Sicherheiten zurücklassen und sich dem Unbekannten stellen muss. Da hilft mir mein Lebensmotto: „Mach’s einfach! Im doppelten Sinne.“
- Unterwegs wendet sich fast immer alles zum Guten.
- Zwei sind auf den ersten Etappen fast immer dabei: CashewDattel und KokosNuss, meine selbstgemachten Energieriegel.
- Das Gehen mit Rucksack tut anfangs weh. Recht bald gewöhnen sich Körper und Geist an das tägliche Pensum. Nach zwei Wochen bin ich in der Regel so fit, dass ich richtig lange Etappen machen kann. Meinen Rekord habe ich mit 53 Kilometern im letzten Jahr auf dem Jakobsweg in Frankreich aufgestellt. Auf der Alpenüberquerung Salzburg – Triest kamen mehrmals über 30 Kilometer und zwischen 3000 und 4000 Höhenmeter an einem Tag zusammen (An- und Abstieg zusammengezählt).
- Eine Fernwanderung im Hochgebirge sollte nicht ohne Vorbereitung gestartet werden.
- Auf langen Touren können Trekkingstöcke über Gelingen oder Scheitern entscheiden.
- Es lohnt sich, etwas mehr Geld für hochwertige Ausrüstung auszugeben. Auf der anderen Seite ist teure Ausrüstung nicht immer die beste.
- Das Fernwandern zählt zu den Freizeit- und Urlaubsaktivitäten, die für die Umwelt am verträglichsten sind. Wer mit dem Flugzeug an- und abreist, kehrt die Ökobilanz ins Negative um.
- Die Alpen werden gerne als majestätisch bezeichnet. Zurecht! Sie müssen sich vor keinem Hochgebirge der Welt verstecken.
- Der Mensch macht bei seiner systematischen Zerstörung der Erde auch vor den Alpen nicht halt. Es war ernüchternd an Orte zurückzukehren, an denen ich in den 1980er Jahren mit meinen Eltern und Geschwistern Urlaub gemacht habe.
- Der Jakobsweg ist nicht das, was die meisten Bücher und Filme und die, die schon dort waren, versprechen. Der Weg ist landschaftlich selten reizvoll. In Deutschland und der Schweiz trifft man kaum Pilger, in Frankreich fast nur Franzosen. Auf dem Camino Frances in Spanien ist plötzlich die halbe Welt unterwegs. Echte Pilger? Fehlanzeige. Warum ich auf der vermutlich längsten Wanderung meines Lebens trotzdem Spaß hatte, steht in „Einfach bewusst auf dem Jakobsweg – 2904 km, 108 Tage, 4 Länder“.
- Mit der Alpenüberquerung Salzburg – Triest habe ich vermutlich etwas für die Nachwelt geschaffen.
- Das Reisen per pedes ist günstig. Im Schnitt gebe ich nicht mal 50 Euro pro Tag für Übernachtung und Verpflegung aus. Wer seltener Essen geht und öfter in Schlafsälen (oder gar im Zelt) nächtigt als ich, kommt mit weniger aus. Eine dreiwöchige Fernwanderung in Europa ist inkl. An- und Abreise mit Bus oder Bahn für unter 1000 Euro möglich. Das zahlt manch einer alleine für die Flüge ans Ende der Welt.
- Zeit in der Natur zu verbringen, macht genügsam. Der US-amerikanische Philosoph und Schriftsteller Ralph Waldo Emerson brachte das im 19. Jahrhundert so zum Ausdruck: „Abends ging ich hinaus in die Dunkelheit, da sah ich einen schimmernden Stern und hörte einen Frosch quaken. Die Natur schien zu sagen: Nun? Ist das nicht genug?“
- Eine Fernwanderung ist die perfekte Möglichkeit, die Vorteile des einfachen Lebens kennenzulernen. Alles, was man benötigt, trägt man auf dem Rücken (mir reicht mittlerweile ein 32-Liter-Rucksack – Tendenz sinkend). Alles, was man Tag für Tag erledigen muss, ist, ein paar Kilometer voranzukommen, sich und seine Ausrüstung in Schuss zu halten sowie zu regenerieren.
- Entscheidet man sich für ein einfaches Leben, kann man es auf einer Fernwanderung zelebrieren: Weniger statt mehr, langsam statt schnell, leise statt laut, Single-Tasking statt Multitasking, Wanderweg statt Autobahn, Land statt Stadt, Slow Food statt Fast Food, Verwirklichung statt Bespaßung. Wie zukunftsfähig das ist, zeigt die zunehmende Zahl an Menschen, die an Konzentrationsschwierigkeiten, Schlaflosigkeit, Chronischem Erschöpfungssyndrom, Burnout oder Depressionen leiden.
- Ein paar Stunden oder gar Tage offline zu sein, überlebt man unbeschadet. Es ist gar ein Segen, mal nicht rund um die Uhr von Facebook, WhatsApp, E-Mails, Weltnachrichten & Co. bombardiert zu werden.
- Oft höre oder lese ich von Veganern, die auf Reisen plötzlich wieder Vegetarier sind, weil es zu schwierig sei, etwas rein Pflanzliches zu bekommen. Ich habe andere Erfahrungen gemacht. Selbst auf den Berghütten gibt es immer öfter Veganes wie Gemüsesuppe oder Nudeln mit Tomatensauce, kann man sich ein paar Beilagen wie Salat, Gemüse und Pommes zusammenstellen oder ist das Küchenpersonal so flexibel, dass es eine Extravurst für den hungrigen Pflanzenfresser zubereitet. Für den Fall, dass ich doch nichts bekomme, habe ich etwas im Rucksack. Mit etwas Erfahrung und Kreativität kann man mit wenigen Zutaten etwas Schmackhaftes zubereiten. Um zum Beispiel Brotsalat, Kartoffelbrei aus der Tüte oder Couscous zu machen, braucht man noch nicht mal heißes Wasser.
- Ich bin gerne alleine unterwegs. Noch lieber habe ich liebe Begleitung. In Albert Schweitzers Worten: „Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt.“
- Ist man mit mehreren unterwegs, bestimmt der Langsamste das Tempo und der Ängstlichste die Route.
- Morgens ohne Reservierung für die nächste Nacht aufzubrechen, bereitet mir keine Sorgen mehr, sondern ist Ausdruck von Freiheit und Flexibilität.
- Bruce Chatwin hatte recht: „Der Vorgang des Wanderns trägt zu einem Gefühl psychischen und geistigen Wohlbefindens bei.“
- Fernwandern macht selbstbewusst – im doppelten Sinne des Wortes.
- Vielleicht ist das der Grund, warum Fernwandern sexy macht. Auf langen Touren habe ich schon mehrmals eindeutig zweideutige Angebote bekommen.
- Beim Wandern ist man der Fauna, Flora, den Landschaften und dem Wetter so nah wie nur möglich – zuweilen gar zu nah.
- Wandern ist mobile Meditation. Ich empfinde dies besonders im anspruchsvollen Gelände, etwa wenn ich einen Berg erklimme und mich dabei auf meine Schritte und Atmung konzentriere. Stehe ich schließlich auf dem Gipfel, ist mein Kopf frei und mein Herz offen. Ein derartiges Glücksgefühl bekommt man unten im Tal respektive im Alltag nicht so schnell.
- Der Einstieg in die wunderbare Welt des Fernwanderns gelingt am besten an einem verlängerten Wochenende in der Heimat. In Nordbayern kann ich einen Abschnitt auf dem Fränkischen Gebirgsweg, dem Steigerwald Panoramaweg, dem Jurasteig oder dem Goldsteig empfehlen. Ansonsten hilft die Liste von Wanderwegen auf Wikipedia sowie das Portal Wanderbares Deutschland weiter.
- Nach der Fernwanderung ist vor der Fernwanderung.
Das waren die wichtigsten Dinge, die ich beim Fernwandern gelernt habe.
Und nun Du! Welche Erkenntnisse hast Du dabei gewonnen?
—
Um keine Artikel zu verpassen, kannst Du Dich hier mit mir verbinden: Newsletter, Facebook, Instagram, Twitter, RSS-Feed
Hallo Christof!
Spannende Einblicke in die – wie Du schreibst – „wunderbare Welt des Fernwanderweg“. Danke für Deine Mühe und überhaupt für diesen Blog!
Eigene Erfahrung habe ich noch keine. Ich bin einfach gerne in der Natur und liebe Abenteuer. Ich möchte im Herbst paar Tage in NRW fernwandern.
Gruß!
Michael
Hallo Michael,
dann wünsche ich Dir schon mal viel Spaß in NRW. Wo soll es denn hingehen? Wenn Du magst, kannst Du gern danach hier von Deinen Erfahrungen berichten.
Gruß
Christof
Hallo!
Tolle Liste! Kannst du auch Wochenendetappen für Österreich empfehlen?
LG Alex
Hallo Alex,
danke!
Österreich ist groß. Wenn Du mir sagst, wo Du wandern möchtest und wie anspruchsvoll die Wochenendetour sein soll (alpin oder eher Mittelgebirge/Flachland), habe ich vielleicht einen Tipp für Dich oder kenne ich jemand, der sich dort auskennt.
EBG
Christof
Hallo Christof!
Viele deiner Erkenntnisse kann ich bestätigen und muss dabei schmunzeln. Insbesondere bei der Erkenntnis, dass sich fast alles zum Guten wendet.
Meine eigenen ergänzenden Erkenntnisse:
1. Fernwandern macht zufrieden und oft auch glücklich.
2. Deine erste Fernwanderung kann dich an deine Grenzen bringen.
3. Nach Süden hin werden die Menschen tendenziell immer gastfreundlicher.
4. Gebirgsbewohner sind zufriedener und gelassener.
5. Eine Alpenüberquerung birgt Gefahren. Es ist gesund, wenn man schwierige Etappen wegen Wetter oder mangelnder Erfahrung umgeht, auch wenn der Wirt der Meinung ist, man könne trotz schlechten Wetters gehen.
Ich denke, dass Erkenntnisse beim Fernwandern aber auch sehr individuell sind. Für mich persönlich sind z.b. FlachlandEtappen mit entsprechender Musik im Kopfhörer viel meditativer als schwierige Bergetappen, wo ich mich gerne noch von Gewitterwolken stressen lasse. Die Gelassenheit hierbei lernen ich aber auch noch….
Bis bald!
Raimund
Hallo Raimund,
besten Dank für Deine „ergänzenden Erkenntnisse“.
Wenn eine Bergetappe gefährlich ist oder das Wetter umschlägt, bin ich auch nicht entspannt und klappt es mit der Meditation beim Gehen nicht wirklich ;-) Dass Du diesen Zustand eher im Flachland erreichst, finde ich aber schon interessant. Außer auf dem Jakobsweg in Spanien bin ich aber noch nie mit Musik gewandert.
Bis bald!
Christof
Zu 26.
Kempermann’s Buch über Neurogenese wiederholt und belegt das Förderliche von Bewegung für die geistige Fitness.
Da haben wir den Beweis :-)
Hallo Christoph,
ich schlage immer mehr den Weg des Minimalismus ein.
Verkaufe und verschenke zur Zeit so einiges an angesammeltem Balast und habe außerdem meinen gut bezahlten Job gekündigt, der mir nie genug Zeit zum Leben lies.
Wenn es die letzten Jahre noch Flugreisen war und dort gewandert wurde, so möchte ich künftig tatsächlich Fernwanderungen in der näheren Umgebung machen. Möglichst einfach und mit wenig Gepäck (im zweideutigen Sinn). Am Wandern mag ich das „Kopf-frei-bekommen“. Wie du so schön schreibst, man kommt nämlich gar nicht zum denken, sondern ist einfach voll und ganz damit beschäftigt einen Fuß vor den anderen zu setzen, zu atmen und die Umgebung zu genießen.
Danke für deine Inspiration!
LG Heike
Hallo Heike,
gut bezahlten Job gekündigt, um mehr Zeit zum Leben zu haben, Ballast losbekommen, wandern mit wenig Gepäck, aufs Fliegen „verzichten“ und nun fernwandern – Dein Weg schaut aber ganz ähnlich aus wie meiner! Wirst Du auf Deinem Blog über Deine erste Fernwanderung berichten? Dann abonniere ich den RSS-Feed ;-)
EBG
ChristoF
Hallo Christof,
da ich keinen Blog habe und aktuell auch keinen plane (erst Mal muss ich mir mehr Zeit freischaufeln) ist kein Bericht geplant. Und auch die Fernwanderung wird frühestens nächstes Jahr was werden. Aber wenn es soweit ist, lasse ich es dich hier in den Kommentaren wissen!
LG Heike
Mach das doch! Und ich dachte, die Seite, die Du in Deinem ersten Kommentar verlinkt hast, ist Dein Blog …
Nur eine kleine und sehr unprofessionelle Fotoseite ;-)
Auch auf diesem Gebiet fehlt mir die Zeit. Du siehst, es ist dringend an der Zeit mir mehr Freiraum für die Dinge zu schaffen, die mir Freude bereiten.
Wandern ist mobile Meditation. Wie wahr, wie wahr. Genau so gehts mir auch immer, ohne dass ich das Gefühl in konkrete Worte fassen könnte. Je anstrengender, je steiler, je höher der Puls, desto freier wird der Kopf geblasen. Und dann auf ebenen langen Strecken die Gedanken frei fliegen lassen…
Wir haben in Peru, Kolumbien und Chile so einige Fernwanderungen in der Wildnis gemacht und dabei sind mir so viele grundlegende Ideen und Visionen für die Zukunft entgegen geflogen, dass mein bzw. unser Leben schon jetzt eine anderen Weg eingeschlagen hat als das vielleicht ohne diese anstrengenden aber grandiosen Wochen der Fall gewesen wäre.
Ich würde zu Deiner Liste noch hinzufügen: iss wenn du kannst und nicht wenn Dir schon der Magen in den Kniekehlen hängt. Bei mir kommt der hungerbedingte Schlechte-Laune-Bär sonst überraschend schnell um die Ecke und treibt Mitwanderer in die Flucht.
Ähäm, und: kack wann du kannst, nicht wann du musst ;-)
Interessante Einsichten – ähm beinah im doppelten Sinne des Wortes ;)
Das Gute am Fernwandern ist auch, dass man essen kann, was man will und trotzdem nicht zunimmt. Ich zumindest verliere auf einer Alpenüberquerung immer um die 5 kg. Allerdings versuche ich mich unterwegs gesund zu ernähren. Zuviel Zucker, Alkohol, Weißmehl und Fertigprodukte versuche ich zu vermeiden, was mir nicht schwer fällt, weil es mir nicht sonderlich schmeckt bzw. weil ich mir das Künstliche abgewöhnt habe (okay, Bier und Wein schmecken mir noch ;)).
Viele Grüße
Christof
– Einerseits habe ich festgestellt, dass es möglich ist, sich drei Blasen übereinander zu laufen, aber ebenso ‚verheilen‘ Blasen an den Füßen trotz täglichen Wanderns über mehrere Wochen. Das war eine sehr freudige Erkenntnis.
– Anstatt immer erschöpfter zu werden während einer Fernwanderung wird der Körper immer trainierter und meistert die Tagesrouten entsprechend immer müheloser, wie Du schon sagtest.
– Der erste Schritt zur Fernwanderung (oder überhaupt zu einem Vorhaben) ist (für mich) der schwerste – darum von dem Moment, in dem der Wunsch entsteht zum Entschluss und den nötigen (ersten) Schritten zur Umsetzung keine Zeit verlieren und den Arbeitgeber um eine längere arbeitsfreie Zeit bitten. Alles Weitere ergab sich daraus bei mir quasi ‚wie von selbst‘.
– Lange Bus(rück)reisen können die Füße so stark anschwellen lassen, dass die Knöchel förmlich verschwinden.
– Lieber mit 50 Leuten in einem Schlafsaal nächtigen als zu viert (in entspr. kleinem Raum bei heruntergelssener Jalousie und geschlossenem Fenster).
– In Sachen Wanderausrüstung (bes. Regenjacke vs. Regenponcho, versch. Blasenpflaster) entwickelt jeder seine eigenen Favouriten; allgemeingültige Tipps sind nicht wirklich weiterzugeben bzw. einzuholen.
– Warnungen anderer Pilger – „Reserviere auf jeden Fall vor, Du bekommst sonst keinen Schlafplatz mehr“ oder „Nimm für diese Etappe den Bus, Du versinkst bei diesem Regenwetter knietief im Matsch“ – sind meiner Erfahrung nach häufig übertrieben. Mache Deine eigenen Erfahrungen und folge Deinem Gefühl.
Schöne Ergänzungen – mal amüsant, mal von viel Wandererfahrung zeugend! Bite mehr davon, von Dir oder von anderen :-)
Ja genau, der Körper wird mit der Zeit immer stärker und das ist so ein Hammergefühl! Ich weiß noch wie ich am Ende meiner Alpenüberquerung (die auch meine erste richtig lange Wanderung war) auf einem Hotelbett saß, das wir uns dann doch mal gegönnt hatten. Vor mir war ein Spiegel und als ich die Bewegung meiner Waden im Spiegel gesehen hab – bzw. was da so an Muskeln dazugekommen war – das war total irre. Ich kam mir vor wie ein Mutant :-)
Hallo Christof,
das sind im Großen und Ganzen auch die Erfahrungen, die ich gemacht habe. Wenn ich das vergleiche mit den Trekkingplätzen vor meiner Haustür – Leider muss man da die Plätze buchen, sonst übernachtet man dort illegal. Aber da die Buchung von einem Platz 10 Euro kostet, hält sich das in Grenzen. Nur ist da das Gefühl der Freiheit und Ungebundenheit nicht so groß. Immerhin ist es da erlaubt sogar mit Feuerstelle im Pfälzerwald zu übernachten. Und man kann sich die Strecke selbst zusammen basteln, weil es einfach so viele Wanderwege gibt. Theoretisch einfach mit dem Kompass drauf los, aber wegen der schönen Aussichtspunkten dann doch lieber ein bisschen Vorabplanung. Was mich beim Trekken stört, ist das ich nicht überall barfuß gehen kann. Aber das ist wieder eine andere Geschichte.
SG vom Barfußwanderer Ingo
Hallo Ingo,
ich war bisher noch nie mit Zelt und Rucksack unterwegs (nur mit Zelt und Fahrrad), weil ich gerne mit leichtem Gepäck wander. Aber das mit den Trekkingplätzen im Pfälzerwald ist eine schöne Sache, die ich vielleicht mal ausprobieren werde.
EBG
Christof
Das Wandern mit Schlafsack und Zelt kann zwar auch einfach und leicht gestaltet werden, ist natürlich trotzdem zusätzliches Gewicht. Alternativ zu den Trekkingplätzen kann man den Pfälzer Weinsteig begehen. Der Weg geht am östlichen Rand des Waldes entlang und endet etappenweise in Dörfern, wo man eine Unterkunft suchen kann. Wer Lust hat, geht gerade weiter durch die franz. Vogesen. Würde mich freuen, falls Du auch hier eine Tour machen würdest, denn der Pfälzer Wald wird als Mittelgebirge häufig in seiner Schönheit unterschätzt. Sehr schade für das größte zusammen hängende Waldgebiet Deutschlands.
Gut (Barfuß-)Pfad,
Ingo
Hallo Christof,
Erkenntnis Nummer 6 ist für mich mit am schönsten – und ich kann das so bestätigen. Auch wenn man nicht mehr daran glaubt, es kommt dennoch gut. Das wiederum ist ein beruhigendes und gutes Gefühl.
Ich komme in circa sechs Wochen in Eisenach an und habe einen langen Weg seit Budapest hinter mir. Zwei Begleiter möchte ich nicht missen, die mir unschätzbare Dienste geleistet haben: mein Wanderstock (ich nehme immer nur einen) und meine Crocs, die als Allzweckwaffe und Zweitschuhe immer mit unterwegs sind. Da schwellen dann auch die Füsse nicht so an, nach einer Wanderung ;-).
Ich habe bewusst den „EB“, den Weg der Freundschaft von Budapest nach Eisenach, gewählt, weil er nicht nur sehr naturnah ist, sondern auch wenig begangen. Die wenigen Begegnungen mit anderen Wanderern auf diesem Weg waren daher fast umso schöner. Wie auch die vielen Begegnungen mit den Einheimischen, denn Fernwanderer sind hier immer noch eine seltene Spezies. Auch das ist für mich ein wertvoller Teil einer Fernwanderung.
Und zu Punkt 32: Fernwandern kann süchtig machen. Das weiss ich jetzt auch. Ich habe den (oder das?) Virus jetzt auch in mir. Einfach toll!
Fussige liebe Grüsse, Jana
Hallo Jana,
vielleicht kann man 6. sogar aufs Leben übertragen. Irgendwie gehts ja immer weiter ..
Bin sehr gespannt, was Du auf Deinem Weg von Budapest nach Eisenach alles gesehen und erlebt hast. Wirst Du auf Deinem Blog darüber schreiben oder ein E-Book veröffentlichen?
Komm gut voran und an.
Viele Grüße
Christof
Hi Christof,
ich plane, nach der Wanderung, noch den ein oder anderen Artikel dazu auf meinem Blog. Es soll auch ein eBook dazu entstehen. Während ich so täglich meine Kilometer und Stunden wandere, werde ich durchaus kreativ und es kommen viele Ideen, wie ein solches eBook aussehen könnte. Ich habe ja noch ein paar Kilometer vor mir, um mich zu entscheiden ;-).
Merci und ein lieber Gruss, Jana
Lieber Christof,
Deine Liste motiviert mich richtig, das auch mal zu machen!
Bisher hält mich ab: der Gedanke an den schweren Rucksack, speziell Zelt, Isomatte und Schlafsack. Und Wasser und Lebensmittel.
Vielleicht könnte ich aber auch starten mit geplanten Stopps in Gasthäusern, so dass ich kein Übernachtungsequipment brauche. Und erstmal nur ein Wochenende.
Hmmmmmm…
Lieben Gruß,
Sabrina
Hallo liebe Sabrina,
ich habe all diese Touren ohne Zelt, Isomatte und Schlafsack gemacht. Seit vier Jahren reicht mir ein 32-Liter-Rucksack – auch auf meinen 108-tägigen Jakobsweg.
Sabrina, mach’s einfach. Im doppelten Sinne. Ein verlängertes Wochenende ist perfekt zum Üben. Und hier in Franken gibt es ja so viele tolle Touren, die darauf warten, gegangen zu werden.
Viele Grüße nach Erlangen
Christof
Hallo Christof,
ein lesenswerter Artikel von Dir, der mir nach 4 Tagen Hüttentour im Kleinwalsertal gerade recht kam. Sobald mein Sohn größer ist, will ich mit ihm und meinem Mann das Fernwandern auch endlich angehen.
Lg Natalie
Das wird lustig und spannend! Nur warum warten, bis er größer ist? Berichte doch mal, wenn es soweit ist.
Einfach bewusste Grüße
Christof
Also, er wandert mit seinen 4 Jahren jetzt schon wirklich toll.
Diesen Sommer hat er zum Beispiel an einem Tag 1.000 Höhenmeter im Abstieg geschafft und an einem anderen jeweils 500 Höhenmeter im Auf- und Abstieg (auf das Plumsjoch am Achensee).
Nur, so richtig Fernwandern mit selber Gepäck tragen, das wäre vermutlich noch zu viel. Ich versuche, ihn sanft an die Berge und die Bewegung in der Natur zu führen, damit er ebenso viel Freude daran findet wie ich.
Darüber (und über meine eigenen Outdoorerlebnsise) berichte ich übrigens seit Kurzem auf meinem eigenen Blog.
(Vielleicht hast Du ja Lust, ihn in Deinen Blogroll aufzunehmen?)
lg natalie
Wacker, wacker! Da läuft der Kleine ja schon mehr als viele Erwachsene ;-)#
Ich schau mir Deinen Blog gleich mal an.
Viele Grüße
Christof
Als Radlerin behaupte ich, dass das Radfahren ein sehr gelungener Versuch ist, etwas perfektes zu verbessern. Ok, vielleicht kann man etwas Perfektes nicht Verbessern, aber ich halte den Versuch dennoch für Gelungen, etwas ähnlich Großartiges zu erreichen :D
Dem Rest stimme ich zu – auch fürs Radlen :)
Ja, das war natürlich eine gewagte, etwas provokante Aussage ;-) Ich saß ja mal eineinhalb Jahre „am Stück“ auf dem Rad. Und dabei habe ich viel Asphalt gesehen und für mich erkannt, dass man nur zu Fuß so richtig nah an der Natur dran ist …
DA hast du natürlich recht! Zu Fuß geht man doch über Wege, die man mit dem Fahrrad nicht passieren kann (oder zumindest nicht so ohne weiteres :D )
Aber gerade im Alltag hat das Fahrrad gewaltige Vorteile… eigentlich halte ich es gerade da für die ideale Fortbewegungsart :)
Hi Christof,
interessante Zusammenstellung und Berichte, die Du hier weitergibst. Ich habe gerade kurz das Thema: „Fünf Dinge, die Sterbende am Meisten bereuten“ gesichtet und bin dann hier auf die Wanderungen gekommen. Irgendwie motiviert mich das nun hier erstmals auch in einem Blog einen Kommentar abzugeben.
Ich hatte nach 22 Jahren in diesem Jahr auch das erste Mal mich „getraut“, 7 Wochen Auszeit von der Arbeit zu nehmen, um ein wenig mehr als sonst zu reisen. Meine besten Erkenntnisse waren:
– Tue das, was Du tust bewusst.
– Auch wenn Du einen Schritt langsamer läufst, kommst Du dennoch am Ziel an (und nicht mal unbedingt mit VerzögerungI
– Offline ist die neue Freiheit
– Hör auf Dein Bauchgefühl bzgl. Leute, Situationen, Empfehlungen und es wird klappen.
Entstanden ist ein Newsletter, ein Blog und die Wiederentdeckung mancher zugekleisterten Fähigkeiten.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Weiterwandern!
Viele Grüße aus Würzburg
Anja
Hallo Anja,
zunächst mal willkommen auf Einfach bewusst!
Interessant: Deine Erkenntnisse aus 7 Wochen Auszeit sind mehr oder weniger in meinen Erkenntnisse aus 1 Jahr Fernwanderung enthalten.
Viele Grüße aus Nürnberg
Christof
Lieber Christof,
ich fände es super spannend, zu wissen, was du auf deinen Fernwanderungen so an Ausrüstung mitnimmst. Hast du dazu schon irgendwo was geschrieben?
Viele Grüße,
Marie
Hallo Marie,
ich habe mal eine Packliste fürs Mittelgebirge und eine Packliste für Hochgebirge (beide ohne Zelt und Kocher) veröffentlicht. Mittlerweile nehme ich aber weniger mit. In meinem Jakobsweg-E-Book gibts die Packliste vom letzten Jahr.
Viele Grüße
Christof
Hallo Christof,
Mit meinem gehbehinderten Hund bin ich im August 380 km von der Haustür weg gelaufen. Mein Minimalismus betrifft nicht das Gewicht des Rucksackes (wenn der Rucksack gut sitzt spürt man das Gewicht nicht, sag ich. Habe zwischen 11 und 14 kg auf dem Rücken). Mein Minimalismus bezieht sich auf den finanziellen Aufwand meiner Reise. Ich war 15 Tage unterwegs und habe gesamt € 47,00 gebraucht. Jeden Tag so lange gelaufen wie sich ergeben hat und am Abend gefragt ob ich mein Zelt aufstellen darf. 4x „wild“übernachtet. Meine vegane Ernährung wurde von „Herbergseltern“ teilweise mit frischen Tomaten und Gurken bereichert. Einmal sogar ein komplettes veganen Abendessen und Frühstück?
Meine vordergründigste Erfahrung sind die vielen lieben Menschen.
Auf meiner Seite ist ein öffentliches Album „Wanderung zum Wolfgangsee“.
Lieben Gruß und gute Wege! Susi
Hallo Susanne,
die Begegnungen mit lieben Menschen sind das Salz in der Suppe einer jeden Wanderung.
Alles Gute Euch und viele Grüße
Christof
Super danke für diesen tollen artikel!!!!!!
:-)
Hi, ich bin in 2018 und 2019 den französischen Jakobsweg gelaufen, allerdings erst ab St. Jean Pied de Port (Anreise mit dem Bus). Ich fand die Landschaft durchaus ansprechend, nicht überall, aber doch häufig.
Und wie erkennt man einen echten Pilger?
Was ich aber gelernt habe, ist, dass mit Zeitdruck laufen kontraproduktiv ist und den Genuss vernichtet.
Daher für mich mit begrenzten Urlaubszeiten in 2020 den Eifel-Camino . LG
Hi Angela,
dann wünsche ich Dir schon mal eine schöne entschleunigte Zeit auf dem Eifel-Camino!
EBG
Christof
Hallo, ich suche Informationen über den Fernwanderweg ruta de los parques in Chile. Ich würde ihn gerne komplett laufen, finde aber wenig Infomaterial. Vielleicht weisst Du da was? Was mir am laufen gefällt: Ich kann ich selbst sein und fühle mich komplett frei. Alles ist auf einmal so einfach.
Grüße
Hallo Susanne,
da kann ich Dir nicht helfen. Ich fliege ja nicht und es gibt auch bei uns in Europa so viele tolle Fernwanderwege.
Viele Grüße
Christof