Im Alltag begegnen mir immer wieder lesenswerte, sehenswerte und hörenswerte Fundstücke, die inspirieren, weiterhelfen oder einfach Freude machen. Hier teile ich eine neue Runde meiner Empfehlungen mit Dir.
Alpin – Florian Höhn ist im August letzten Jahres in nur 21 Tagen über die Alpen gewandert – auf meiner Route von Salzburg nach Triest. Er hat eine kleine, feine Videodokumentation erstellt, die die unterschiedlichen Wege, Gebirgsgruppen und Landschaftsformen wunderbar zeigt.
Cineastisch – vor zwei Jahren habe ich den Film-Streaming-Dienst Mubi empfohlen, der Arthouse-Produktionen, Filmklassiker sowie Nischenfilme zeigt. Inzwischen gibt es zusätzlich Mubi Go, mit dem Du einmal pro Woche einen ausgewählten Film günstig im Kino erleben kannst. Das reguläre Abo kostet monatlich 13,99 Euro (im Jahresabo 9,99 Euro), mit Mubi Go 19,99 Euro (14,99 Euro im Jahresabo). Mubi Go ist in Berlin, Düsseldorf, Frankfurt am Main, Hamburg, Köln, München und Stuttgart verfügbar und hoffentlich bald auch in Nürnberg.
Dankbar – Schon im Round-up-Post „Mehr Zeit für das Wesentliche“ beschreibt Petra Bäumler, wie ihr Abendritual für mehr Klarheit und Dankbarkeit sorgt. Nun erzählt sie auf ihrem Blog ausführlich, dass sie seit zehn Jahren täglich fünf Momente der Dankbarkeit festhält, mittlerweile gesammelt in elf Büchlein.
Darmgesund – Johanna Katzera zeigt auf Einfach achtsam, wie eine darmfreundliche Ernährung das Mikrobiom stärkt, etwa durch ausreichend Ballaststoffe, fermentierte Lebensmittel und weniger stark verarbeitete Produkte.
Engagiert – Kann man sich trotz eines vollen Terminkalenders politisch engagieren? Der Leitfaden von Für eine bessere Welt beschreibt konkrete, alltagstaugliche Wege vom kleinen Beitrag bis zum längerfristigen Einsatz.
Glücklich – Kennst Du schon das Ministerium für Glück und Wohlbefinden? Glücksministerin Gina Schöller und ihr Team liefern in Blogartikeln, Büchern und Seminaren alltagsnahe Impulse zu mentaler Gesundheit, positiver Psychologie und Lebenszufriedenheit. Angenehm gelassen und ohne überzogene Selbstoptimierung.
Nachhaltig – Recup und Rebowl sind Deutschlands größtes Mehrwegsystem für die Gastronomie und eine einfache Lösung, um Einwegmüll zu vermeiden.
Neuropsychologisch – Die Arte-Dokureihe „Dopamin“ erzählt in kurzen Episoden, warum uns Apps wie WhatsApp, Instagram, TikTok oder Tinder so stark fesseln und welche Rolle der Neurotransmitter Dopamin dabei spielt. Die Reihe macht nachvollziehbar, wie soziale Medien und Smartphones unser Belohnungs- und Suchtverhalten beeinflussen und wie wir bewusster mit unserer digitalen Aufmerksamkeit umgehen können.
Reduziert – Warum gezieltes Weglassen oft stärker wirkt als stetes Optimieren, erklärt Markus Cerenak in seinem Blog.
Selbstgemacht – Smarticular hat nachgerechnet: Wer Lebensmittel wie Hafermilch, Eistee, Vanillezucker, Pizzateig, Salatdressings oder Hummus selbst herstellt, kann bis zu 90 % sparen. Da freuen sich der Geldbeutel und das Haushaltsbuch.
Vegan – Kilian Dreißig von Vegpool nimmt die verbreitetsten Mythen der Tierindustrie unter die Lupe und liefert gut recherchierte Antworten zu Fragen rund um Klima, Tierwohl, Gesundheit und Fleischkonsum.
Herzvoll – Mein Musiktipp heißt diesmal David Lübke. Ich habe den jungen Liedermacher letzten Sommer auf dem Bardentreffen in Nürnberg entdeckt. Genauer gesagt bei seinem Konzert auf dem Trödelmarkt, wo er auch „Mein eigenes Glück“ gespielt hat. Der Song stammt von seinem aktuellen Album „Wo der Mond die Erde küsst“. Unvergesslich bleibt mir, wie das Publikum den Chor übernommen und den Auftritt für fränkische Verhältnisse geradezu frenetisch gefeiert hat.
Lieber Christof,
danke dir für die tollen Tipps! Was für eine gute Idee, Lese- und Inspirationstipps zu teilen, vielleicht mache ich das ja auch einmal. Da waren nun ein paar gute Ideen für neue Blogs für mich dabei, danke! Und natürlich auch, dass du meinen Blogartikel auch als empfehlenswert empfindest, eine große Ehre für mich!
Einen schönen Abend und auf bald –
Petra