Essen Archives - Einfach bewusst

Einfacher Brotsalat (auch für unterwegs)

30. Oktober 2016 - von Christof Herrmann - 10 Kommentare

5 Achtsamkeitsübungen für jedermann

28. August 2016 - von Sabine Herrmann - 8 Kommentare

Dessert aus Avocado, Himbeeren und Orangensaft

9. August 2016 - von Christof Herrmann - 12 Kommentare

Tomaten-Pistazien-Aufstrich (auch als Pesto zu Pasta)

8. Juni 2016 - von Christof Herrmann - 18 Kommentare

Eine kleine Einführung in die vegane Rohkost

9. März 2016 - von Antje Düwel - 14 Kommentare

Alle rein veganen Restaurants, Cafés, Imbisse und Supermärkte in Baden-Württemberg (Stand: Mai 2019)

27. Februar 2016 - von Christof Herrmann - 53 Kommentare

Schnelle Kartoffelsuppe

26. Januar 2016 - von Christof Herrmann - 47 Kommentare

3 Jahre Einfach bewusst: Die erfolgreichsten Artikel

19. Januar 2016 - von Christof Herrmann - 40 Kommentare

Alle rein veganen Restaurants, Cafés, Imbisse und Supermärkte in Bayern (Stand: Januar 2020)

10. Januar 2016 - von Christof Herrmann - 84 Kommentare

Gelesen im Dezember & meine Lieblingsbücher 2015

3. Januar 2016 - von Christof Herrmann - 28 Kommentare

Meine Bücher und E-Books

Mein Wanderführer „Wochenendtouren Franken“ ist im Bergverlag Rother erschienen

Mein Wanderführer „Wochenendtouren Franken“ ist im Bergverlag Rother erschienen

By Christof Herrmann / 5. März 2023

Ich bin einfach nur zufrieden und stolz. Zwischen den beiden Buchdeckeln meines neuen Wanderführers "Wochenendtouren Franken" stecken 248 Seiten, 25...

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Mein Aufstellkalender „Das Minimalismus-Projekt – 52 Challenges für ein befreites Leben“ ist erhältlich

Mein Aufstellkalender „Das Minimalismus-Projekt – 52 Challenges für ein befreites Leben“ ist erhältlich

By Christof Herrmann / 19. Juli 2022

Vor knapp zwei Jahren ist mein Ratgeber "Das Minimalismus-Projekt – 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein" bei...

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„Biergartenwanderungen Fränkische Schweiz“ in der 4. Auflage erhältlich – nun mit GPS-Tracks

„Biergartenwanderungen Fränkische Schweiz“ in der 4. Auflage erhältlich – nun mit GPS-Tracks

By Christof Herrmann / 7. Juli 2021

Mein Wanderführer "Biergartenwanderungen Fränkische Schweiz" ist in der vierten überarbeiteten Auflage im Bamberger Heinrichs-Verlag erschienen. Diesmal stehen GPS-Tracks zum Download...

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Mein Wanderführer „Fränkischer Gebirgsweg“ ist in der zweiten, komplett aktualisierten Auflage erschienen

Mein Wanderführer „Fränkischer Gebirgsweg“ ist in der zweiten, komplett aktualisierten Auflage erschienen

By Christof Herrmann / 25. Februar 2021

Wandern und Fernwandern in heimischen Gefilden ist minimalistisch, nachhaltig, günstig und in diesem Jahr sowieso empfehlenswerter als Reisen im Ausland....

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Mein Buch „Das Minimalismus-Projekt – 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein“ ist erschienen

Mein Buch „Das Minimalismus-Projekt – 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein“ ist erschienen

By Christof Herrmann / 2. September 2020

Mein Ratgeber "Das Minimalismus-Projekt – 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein" ist ab sofort für 17,99 €...

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„Alpenüberquerung Salzburg – Triest“: die 3. Auflage meines Wanderführers mit 16 extra Seiten ist erschienen

„Alpenüberquerung Salzburg – Triest“: die 3. Auflage meines Wanderführers mit 16 extra Seiten ist erschienen

By Christof Herrmann / 16. Juli 2020

Für mich als Autor ist es immer wieder ein wunderschöner Moment, wenn eines meiner Bücher als Neuerscheinung oder überarbeitete Auflage...

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„Alpentreks – 14 großartige Wege“ ist erschienen – inkl. meinem 22-seitigen Text über die Alpenüberquerung Salzburg – Triest

„Alpentreks – 14 großartige Wege“ ist erschienen – inkl. meinem 22-seitigen Text über die Alpenüberquerung Salzburg – Triest

By Christof Herrmann / 1. Oktober 2019

Im Bruckmann Verlag ist das Buch "Alpentreks – 14 großartige Wege“ erschienen. Darin stelle ich auf 22 Seiten die Alpenüberquerung...

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Mein E-Book „Deutschland der Länge nach – 73 Tage und 1735 km von den Allgäuer Alpen bis Sylt“ ist fertig

Mein E-Book „Deutschland der Länge nach – 73 Tage und 1735 km von den Allgäuer Alpen bis Sylt“ ist fertig

By Christof Herrmann / 30. September 2018

Ich bin diesen Sommer vom südlichsten zum nördlichsten Punkt Deutschlands gewandert. Was ich dabei gesehen, erlebt und gelernt habe, steht...

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Mein Wanderführer „Biergartenwanderungen Franken“ ist in der 8. Auflage erschienen

Mein Wanderführer „Biergartenwanderungen Franken“ ist in der 8. Auflage erschienen

By Christof Herrmann / 27. April 2018

Pünktlich zur Wandersaison ist die neue Auflage von "Biergartenwanderungen Franken" erhältlich. Auf 198 Seiten und 22 Wanderungen (ver)führen mein Vater...

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Mein E-Book „Einfach bewusst auf dem Jakobsweg – 2904 km, 108 Tage, 4 Länder“ ist fertig

Mein E-Book „Einfach bewusst auf dem Jakobsweg – 2904 km, 108 Tage, 4 Länder“ ist fertig

By Christof Herrmann / 20. März 2017

Es ist soweit! Nach mehreren Wochen Arbeit kann ich Dir mein erstes E-Book präsentieren. "Einfach bewusst auf dem Jakobsweg" erzählt in...

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Kostenloses E-Book: „Forchheim – München – Venedig: Zu Fuß nach Südbayern & über die Alpen ans Mittelmeer“

Kostenloses E-Book: „Forchheim – München – Venedig: Zu Fuß nach Südbayern & über die Alpen ans Mittelmeer“

By Christof Herrmann / 31. Mai 2013

Im Sommer 2012 lief ich von meiner Haustür in Oberfranken nach München und weiter über die Alpen bis nach Venedig....

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Die beliebtesten Artikel

Die Frankenmetropole – meine 7 Nürnberg-Tipps

Die Frankenmetropole – meine 7 Nürnberg-Tipps

By Christof Herrmann / 5. Oktober 2023

Ich verrate Dir sieben meiner Favoriten in der sehens- und lebenswerten Frankenmetropole Nürnberg abseits von Kaiserburg, Reichsparteitagsgelände & Co. Der...

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Kichererbsen auf umbrische Art

Kichererbsen auf umbrische Art

By Christof Herrmann / 16. August 2023

Auf meinem diesjährigen Franziskusweg habe ich ein Gericht kennengelernt, das mich mit seiner Rosmarinnote und seiner Einfachheit begeistert hat.

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Diese Person solltest Du akzeptieren und mögen

Diese Person solltest Du akzeptieren und mögen

By Christof Herrmann / 19. Juli 2023

Es gibt einen Menschen, mit dem Du sehr viel Zeit verbringst. Wenn Du ein erfülltes und glückliches Leben führen möchtest,...

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Meine Empfehlungen: Hazel Iris + Lösung für alles + 10 Alpenüberquerungen + Erfülltes Leben + Gehen …

Meine Empfehlungen: Hazel Iris + Lösung für alles + 10 Alpenüberquerungen + Erfülltes Leben + Gehen …

By Christof Herrmann / 18. Juni 2023

Diesmal mit Tipps für ein erfülltes Leben, einer Doku über das Gehen, überraschenden Lösungen für wichtige Probleme, den "besten" deutschsprachigen...

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Vergleich Dich weniger mit anderen und lebe dadurch zufriedener und minimalistischer

Vergleich Dich weniger mit anderen und lebe dadurch zufriedener und minimalistischer

By Christof Herrmann / 23. April 2023

Sich mit anderen zu vergleichen, ist uns angeboren. Die globale Vernetzung, die inflationäre Werbung, die sozialen Medien und das ständig...

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Die 17 Mittelgebirge und Urlaubsregionen in Franken

Die 17 Mittelgebirge und Urlaubsregionen in Franken

By Christof Herrmann / 11. April 2023

Franken besteht aus den drei nördlichen bayerischen Regierungsbezirken Oberfranken, Mittelfranken und Unterfranken. Deren Vielfalt zeigt sich auch darin, dass Franken...

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Verhalte Dich öfter antizyklisch

Verhalte Dich öfter antizyklisch

By Christof Herrmann / 26. März 2023

Je mehr Du antizyklisches Verhalten verstanden und verinnerlicht hast, desto öfter wirst Du Gelegenheiten dazu erkennen und umsetzen. Das spart...

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25 Minimalismus-Tipps – der 8. Teil

25 Minimalismus-Tipps – der 8. Teil

By Christof Herrmann / 21. Januar 2023

Ich habe einen weiteren Teil meiner Minimalismus-Tipps-Serie zunächst zu Papier und nun online gebracht habe. Zusammen mit den anderen sieben...

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Dem Schweinehund die Macht nehmen

Dem Schweinehund die Macht nehmen

By Matthias Kröner / 22. Dezember 2022

In diesem Gastartikel erzählt der Lyriker und Schriftsteller Matthias Kröner, wie er den Schweinehund mit Kakao und Keksen besänftigen versucht,...

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Winterblues ade – 18 Blogger(innen) verraten ihre Tricks gegen das saisonale Stimmungstief

Winterblues ade – 18 Blogger(innen) verraten ihre Tricks gegen das saisonale Stimmungstief

By Christof Herrmann / 16. Dezember 2022

"Herr Janosch, wie übersteht man den tristen Winter - seelisch?", wollte die Redaktion des ZEITmagazins im Februar 2015 von Janosch...

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10 Bereiche, in denen Minimalismus mein Leben verändert hat (und auch Deines ändern kann)

10 Bereiche, in denen Minimalismus mein Leben verändert hat (und auch Deines ändern kann)

By Christof Herrmann / 30. März 2022

Minimalismus hat mein Leben in den letzten 17 Jahren positiv beeinflusst - in Sachen Konsum, Finanzen, Beruf(ung), Freundschaften, Leidenschaften, Fitness...

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37 Zitate für Frieden auf der Welt

37 Zitate für Frieden auf der Welt

By Christof Herrmann / 18. März 2022

Aus traurigem Anlass habe ich 37 Zitate, Aphorismen und Sprüche gegen Krieg und für Frieden auf der Welt zusammengetragen. Sie...

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Selbstoptimierung – Wahn oder Glücksbote?

Selbstoptimierung – Wahn oder Glücksbote?

By Christof Herrmann / 26. Februar 2022

Besser werden zu wollen, liegt in unserer Natur. Selbstoptimierung trägt zu Erfolg, Gesundheit und Zufriedenheit bei, sofern wir es nicht...

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Leidenschaften: Warum Du sie pflegen solltest und wie Dir Minimalismus dabei hilft

Leidenschaften: Warum Du sie pflegen solltest und wie Dir Minimalismus dabei hilft

By Christof Herrmann / 6. Juni 2021

Deine Leidenschaften und Passionen sind das Salz in Deiner Lebenssuppe. Du musst sie kennen und pflegen, damit sie durch die...

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Kann ein Minimalist Sammler sein? Und warum ich wieder Platten höre!

Kann ein Minimalist Sammler sein? Und warum ich wieder Platten höre!

By Christof Herrmann / 13. Dezember 2020

Richtig gelesen und gesehen. Ich kaufe wieder Schallplatten, ich höre wieder Vinyl. Aber bin ich denn dann noch ein Minimalist?...

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Unglaublich viel Zeit und Geld sparen mit der Methode „Kleinvieh macht auch Mist“ (inklusive Formel)

Unglaublich viel Zeit und Geld sparen mit der Methode „Kleinvieh macht auch Mist“ (inklusive Formel)

By Christof Herrmann / 25. Juli 2020

Die Methode "Kleinvieh macht auch Mist" unterstützt Dich dabei, die Zeit- und Geldräuber in Deinem Leben zu erkennen und dann...

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Fotoimpressionen: Meine „Geschäftsreise“ auf dem Fränkischen Gebirgsweg

Fotoimpressionen: Meine „Geschäftsreise“ auf dem Fränkischen Gebirgsweg

By Christof Herrmann / 14. Juni 2020

Ich durfte im Mai trotz Corona-Krise 20 Tage und 500 Kilometer auf dem Fränkischen Gebirgsweg durch das schöne Frankenland wandern!...

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Neue Gewohnheiten etablieren und schlechte ablegen – Mit diesem Leitfaden schaffst Du es

Neue Gewohnheiten etablieren und schlechte ablegen – Mit diesem Leitfaden schaffst Du es

By Christof Herrmann / 1. Januar 2020

Mit diesem Leitfaden kannst Du in wenigen Wochen eine gute Gewohnheit annehmen oder eine schlechte ablegen.

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„Deutschlandtour – Von den Alpen bis nach Sylt“: PDF-Download meines 8-seitigen Artikels in der Panorama

„Deutschlandtour – Von den Alpen bis nach Sylt“: PDF-Download meines 8-seitigen Artikels in der Panorama

By Christof Herrmann / 13. September 2019

Hier kannst Du meinen 8-seitigen Artikel "Deutschlandtour – Von den Alpen bis nach Sylt" aus der DAV Panorama kostenlos lesen...

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8 einfache Wege, wie Du morgens Zeit sparst und weniger gestresst in den Tag startest

8 einfache Wege, wie Du morgens Zeit sparst und weniger gestresst in den Tag startest

By Christof Herrmann / 11. August 2019

Am Morgen vor der Arbeit ist die Zeit oft knapp. Das muss nicht sein. Mit diesen Tipps und Tricks startest...

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12 Ideen, wie Du im neuen Jahr einfacher und bewusster leben kannst

12 Ideen, wie Du im neuen Jahr einfacher und bewusster leben kannst

By Christof Herrmann / 1. Januar 2019

Ich stelle Wege vor, wie Du Dein Leben einfacher, achtsamer und bewusster gestalten kannst. Sie sind von mir erprobt, die meisten...

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Wie das Pareto-Prinzip hilft, minimalistischer zu leben

Wie das Pareto-Prinzip hilft, minimalistischer zu leben

By Christof Herrmann / 3. September 2017

"Done is better than perfect." (Sheryl Sandberg) Vorbemerkung: Du findest diesen Artikel in einer überarbeiteten Version auch in meinem Ratgeber „Das...

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Die 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen – und warum Minimalisten diese Fehler nicht machen

Die 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen – und warum Minimalisten diese Fehler nicht machen

By Christof Herrmann / 19. August 2017

"Wer will, soll glücklich sein, denn morgen ist uns nichts gewiss." (Lorenzo de' Medici) Vorbemerkung: Du findest diesen Artikel in...

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25 neue Minimalismus-Tipps, die Dich freier, reicher und glücklicher machen

25 neue Minimalismus-Tipps, die Dich freier, reicher und glücklicher machen

By Christof Herrmann / 8. November 2016

"Einfachheit hält Glück bereit." (Andreas Tenzer) Als ich im Sommer in Frankreich diese strahlende Sonnenblume fotografiert habe, war ich mir sicher, dass...

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Spinat-Kichererbsen-Curry

Spinat-Kichererbsen-Curry

By Christof Herrmann / 13. April 2015

Vegan, vollwertig, exotisch - Zeit: 30 Min. - Schwierigkeit: leicht Zugegeben, mein Spinat-Kichererbsen-Curry ist kein traditionelles indisches Gericht. Ich verwende dafür Currypulver, das auf die britische Kolonialzeit...

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